滑雪冬令營應(yīng)該注意哪些？
來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2016-08-31
育路冬令營咨詢
專業(yè)咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營線路
一場秋雨一場寒，隨著北京幾場小雨的落下，秋天的步伐加快，冬季還會遠(yuǎn)嗎，寒假馬上就要開始了!
滑雪冬令營是寒假的首選，小編為您整理下滑雪時應(yīng)注意的問題，尤其是0基礎(chǔ)參加滑雪冬令營的孩子們!
滑雪是一項(xiàng)動感強(qiáng)烈、很富于刺激的但存在著一定危險(xiǎn)性的體育運(yùn)動。初學(xué)者應(yīng)先從平地學(xué)起，掌握一些基本的動作及安全措施，再逐漸增加中高級雪道。
�。�1）量力而行
no zuo no die!如果連剎車和避開其他滑雪者(或障礙物)的能力都沒有，那最好老老實(shí)實(shí)地在初級道開始，千萬不要因?yàn)橐粫r逞能而導(dǎo)致以外受傷，得不償失。
（2）靠邊歇停
若停留休息時，不要停在滑雪上，要滑到或者走到雪道邊，要充分注意并避開從上面滑下來的人，你在雪道中央會變成別人的障礙物，技術(shù)好的能躲過你，萬一也是個新手，那兩人的親密接觸就在所難免了。所以，休息時一定要“靠邊停車”。
�。�3）嚴(yán)防相撞
滑雪有句俗話，不怕摔，就怕撞。就是說寧可摔倒，也不要發(fā)生碰撞，碰撞是很危險(xiǎn)的，不是撞在別人身上，就是撞到樹上、攔網(wǎng)上，輕則挫傷，重則骨折。所以在躲不過人或障礙物的情況下，就別勉強(qiáng)�？幔s緊“趴下”吧。
（4）不要冒險(xiǎn)
越野滑雪的危險(xiǎn)系數(shù)遠(yuǎn)高于高山滑雪，因此無論你滑雪技術(shù)有多強(qiáng)，都不要單獨(dú)在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個及以上的人在一起滑雪相對安全。
�。�5）安全摔倒
摔倒后不要隨意掙扎，盡量迅速降低重心向后坐。向身體兩側(cè)摔倒，以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地最安全，同時舉起雙雪杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。
（6）急救常識
平時應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的醫(yī)學(xué)知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等，發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動，應(yīng)盡快向雪場救護(hù)人員報(bào)告。
冬天的腳步近了，讓我們動起來，滑雪冬令營招生開始了!
