冬天就要到了，你想學(xué)滑雪嗎？

來(lái)源：育路冬令營(yíng)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2012-10-27

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    滑雪須要注意在雪面上放置滑雪板時(shí)要與滾落線垂直，并且雙板保持平行。以免穿滑雪板是重心不穩(wěn)而摔倒。穿鞋要先穿山下側(cè)的滑雪板，然后再穿山上側(cè)的滑雪板�？ü潭ㄆ鲿r(shí)先卡好前部固定器再壓后部固定器�？ㄍ旯潭ㄆ骱罂梢砸�身向上跳動(dòng)或者滑雪板離開地面，檢查滑雪板是否固定好。當(dāng)你想卸滑雪板時(shí)用滑雪杖尖打開后部固定器即可。

    當(dāng)滑雪的時(shí)候感到不可避免的摔倒時(shí)要向下蹲并且盡量向兩側(cè)摔，不要向后坐，也不要向前趴，絕對(duì)禁止翻滾。感到要摔倒時(shí)，要順其自然，并且把手中的滑雪杖丟掉，以免摔倒時(shí)碰到身體。

    后起身時(shí)應(yīng)輕微活動(dòng)一下身體，檢查是否受傷。確認(rèn)滾落線方向后將滑雪板舉向空中后向山下側(cè)放置，雙板平行并與滾落線垂直，既滑雪板與上山或下山的方向軸垂直。曲身后用手支撐身體，向側(cè)面站起即可。

    移動(dòng)時(shí)與滾落線垂直站立。抬起一只滑雪板向身體側(cè)面移動(dòng)一步，然后另一只滑雪板再向同方向移動(dòng)一步。這樣反復(fù)交替進(jìn)行即可完成向山上或山下的移動(dòng)。注意，此種方法只適合于沿滾落線方向的移動(dòng)，在移動(dòng)過(guò)程中滑雪板要與滾落線保持垂直，并用邊刃卡住雪面，防止滑動(dòng)。

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