北京冬令營：網(wǎng)球撲球常用方法
來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2013-12-10
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北京冬令營：網(wǎng)球撲球常用方法
1）正手撲球：右腳蹬步上網(wǎng)，身體右側(cè)前傾，手舉球拍于右肩上方。擊球時，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，帶動球拍向下?lián)鋼羟�。如果球離網(wǎng)頂較近，靠手腕從右前向左前“滑動”擊球
2）反手撲球：右腳跨至左前再蹬跳上網(wǎng)，身體右側(cè)前傾，反手握拍舉于左前上方。擊球時，前臂伸直外旋帶動手腕內(nèi)收至外展，拇指頂壓加速揮拍撲球。若來球靠近網(wǎng)頂，手腕可外展由左向右拉切擊球，以免觸網(wǎng)。擊球后，右腳著地屈膝緩沖，回收球拍于體前
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