2012年冬令營游學：體驗滑雪的樂趣

來源：發(fā)布時間：2011-10-01

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    所謂“冬季滑雪夏滑草”，這種風行歐美的休閑新方式自傳到中國以來就受到越來越多的人喜愛，特別是追求新奇、刺激的年輕一代。

　　站在藍天下的坡頂，遠望無盡群山，然后助滑竿一點，身體向前一傾，轉(zhuǎn)眼間已飛馳在綠野叢中。大地迎面撲來，心跳加速，徜徉于綠色的氣氛中，空氣清新自然，此時，身心是何等的快意。

　　事實上，時尚滑草有兩種基本的方法：一是坐滑草車，二是穿滑草鞋。如果你想過過滑草癮又不敢嘗試滑草就可以試試滑草車。滑草車就像個大滑板，你舒坦地坐在車里，就可以體驗風馳電掣的感覺。穿滑草鞋滑草就有了一定的難度。戴好頭盔、護腕、護膝和護肘，手上拿好滑竿，若是能掌握好平衡，只需輕輕一點，你就會沿著陡坡飛奔而下。

　　滑草的起源

　　滑草是由流行的冬季運動——滑雪延伸出來的；最初是由滑雪強國奧地利發(fā)展出來的。由于當?shù)氐幕�雪運動相當盛行，但礙于季節(jié)的關(guān)系，除了冬季，一般季節(jié)無法享受到滑雪的樂趣，奧地利人便研發(fā)出以滑雪原理為基礎(chǔ)而能在草地上滑行的器材。利用履帶及輪子的配合，便可以在草坡上滑行，而其他如連接滑草器的滑草鞋及平衡用的滑草杖，都還是沿用和滑雪相同的裝備。

　　滑草技巧基本動作

　　Step1：步行

　　穿上滑草器最初的動作就是步行。其動作與一般的走路并沒兩樣，開始時也許不習慣，可先穿上一只滑草器來回走兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一杖地適應(yīng)平衡。

　　Step2：跌倒

　　以側(cè)身著地最為安全，亦即以大腳外側(cè)，腰下側(cè)著地，同時舉起雙草杖并用力地將兩腳伸直，以防不必要之受傷。

　　Step3：方向變換

　　以滑草器之前端或尾端為圓心，將欲轉(zhuǎn)變方向內(nèi)側(cè)之滑草器，向欲轉(zhuǎn)換方向分開成V字形，再將外側(cè)草器靠攏過來。本方向變換僅適合于平坦的草皮上進行，若是于斜坡上則不適用。

　　Step4：登行

　　最簡單的方法就是坐纜車上山，此時最方便的做法就是把滑草器脫掉，扛著滑草器走上去，若是再懶惰一點，也可以穿著滑草器往山上走，要領(lǐng)就是把持滑草器與斜坡成90度，以防止滑草器自動滑下去。

　　Step5：平地滑行

　　兩腳平行站立，利用手腕力量將兩草杖向后推動，使身體和兩滑草器同時向前滑行前進。身體重心不可置于后，否則會有身體后傾的情況發(fā)生，那可是會導致后坐跌倒的。

　　滑草技巧進階動作

　　直滑降：滑草器與肩同寬，上身不要前后左右晃動，略為前傾并保持輕松。小腿緊貼滑草器，此時滑草器在斜坡上會自動向下滑行；上半身切不可后坐，只要重心不變，那滑草器就會平順地于斜坡上前進。

　　并腿轉(zhuǎn)彎：要能做出優(yōu)美的并腿轉(zhuǎn)彎，滑草器要先有一定的速度；主要的身體動作放在腳上，上半身切不可隨意移動。保持和直滑降相同的姿勢，利用膝蓋、踝關(guān)節(jié)來控制轉(zhuǎn)變方向，向右轉(zhuǎn)則加大左腳膝蓋、踝關(guān)節(jié)的力量，往左轉(zhuǎn)亦同。

2012年寒假冬令營報名網(wǎng)站：http://www.hjdly.com/

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