滑雪過程中摔跤后應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？

來(lái)源：發(fā)布時(shí)間：2011-11-09

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如何選擇摔倒：

（1）向下蹲。

（2）向身體兩側(cè)倒。

（3）向山的上側(cè)倒。

（4）不要掙扎，任其滑動(dòng)，絕對(duì)禁止翻滾。

摔倒后如何站起來(lái)：

（1） 輕微活動(dòng)一下身體，檢查是否受傷。

（2） 確認(rèn)滾落線方向。

（3） 將滑雪板舉向空中后向山下側(cè)放置。

（4） 雙板平行并與滾落線垂直。

（5） 曲身后向側(cè)面站起即可。

2012年寒假冬令營(yíng)報(bào)名網(wǎng)站：http://www.hjdly.com/

新東方冬令營(yíng)：http://www.juyunsm.cn/donglingying/xindongfang/

http://www.juyunsm.cn/donglingying/xindongfang/news/733881.shtml

全國(guó)報(bào)名電話：010-51299614　51294614　　　李老師

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