高山滑雪必備常識(shí)非常重要

來(lái)源：育路冬令營(yíng)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2013-11-06

• ·【新通游學(xué)冬令營(yíng)】老學(xué)員優(yōu)惠2000元
• ·【巨人國(guó)際冬令營(yíng)】老營(yíng)員優(yōu)惠500元

育路冬令營(yíng)咨詢

專業(yè)咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營(yíng)線路

    高山滑雪是一項(xiàng)極賦刺激的體育運(yùn)動(dòng)，滑雪前了解一些必備的常識(shí)非常重要。

    第一：應(yīng)仔細(xì)了解滑雪道的高度，寬度，長(zhǎng)度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一項(xiàng)處于高速運(yùn)動(dòng)中的體育項(xiàng)目，看來(lái)很遠(yuǎn)的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一但出現(xiàn)意外的情況，根本就來(lái)不及做出反應(yīng)，這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者尤其重要。

    第二，了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無(wú)工作人員看守時(shí)切勿乘坐，因?yàn)榇藭r(shí)極有可能是工作人員乘坐的下班索道，在工作人員到達(dá)下車站后，索道即停止運(yùn)行，如果您在空中被吊上一夜，發(fā)生凍傷事故的概率是非常高的。

    第三：要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可過(guò)高估計(jì)自己的水平，而冒然行事，要循序漸進(jìn)，最好能請(qǐng)一名滑雪教練。

    第四：在滑行中如果對(duì)前方情況不明，或感覺(jué)滑雪器材有異常時(shí)，應(yīng)停下來(lái)檢查，切勿冒險(xiǎn)。

    第五：在結(jié)伴滑行時(shí)，相互間一定要拉開距離，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞，初學(xué)者很容易發(fā)生這種事故。

    第六：在中途休息時(shí)要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來(lái)的滑雪者。

    第七：滑行中如果失控跌倒，應(yīng)迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動(dòng)，要避免頭朝下，更要絕對(duì)避免翻滾。

    第八：發(fā)現(xiàn)他人受傷時(shí)，切勿隨意搬動(dòng)，應(yīng)及時(shí)向滑雪場(chǎng)管理人員報(bào)告。

    第九：要了解當(dāng)?shù)氐臍夂蛱攸c(diǎn)和近期天氣狀況，備好充足的御寒衣物，以防天氣突變。

    第十：要穿顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨認(rèn)自己，從而及時(shí)繞行避免相撞。

    第十一：視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來(lái)的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。

    本文相關(guān)推薦：

    巨人學(xué)校“雪域精靈”全能滑雪冬令營(yíng)：適合稍有滑雪基礎(chǔ)的營(yíng)員，專業(yè)滑雪器材，資深教練指導(dǎo)，獨(dú)立滑雪道；查看行程>>

    巨人學(xué)校“雙板優(yōu)品”明星滑雪冬令營(yíng)：有無(wú)基礎(chǔ)都可參加，全天滑雪訓(xùn)練，國(guó)家級(jí)教練1：1全程指導(dǎo)；查看行程>>

    巨人學(xué)校“極地拯救”滑雪拓展?fàn)I：適合初學(xué)者，半天滑雪訓(xùn)練，半天拓展活動(dòng)，專業(yè)滑雪器材，資深教練指導(dǎo)，獨(dú)立滑雪道；查看行程>>

    巨人學(xué)校“極速單板王”自由滑雪冬令營(yíng)：有無(wú)基礎(chǔ)均可參加，全天滑雪訓(xùn)練，結(jié)束后100%的營(yíng)員都能上中級(jí)道體驗(yàn)滑雪樂(lè)趣；查看行程>>

    巨人學(xué)校“雪域達(dá)人秀”全能滑雪冬令營(yíng)：適合稍有滑雪基礎(chǔ)的營(yíng)員，每天4小時(shí)的滑雪課程，專業(yè)滑雪器材，資深教練指導(dǎo)，獨(dú)立滑雪道；查看行程>>

• 閱讀上一篇：滑雪時(shí)如何著裝才能防止進(jìn)雪
• 閱讀下一篇：現(xiàn)在滑雪運(yùn)動(dòng)的分類