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2017-03-14 22:21:49 來源:網(wǎng)易云科技
實踐證明,身體素質(zhì)良好的軍人,戰(zhàn)場生存能力比普通軍人要高30%。身體素質(zhì)優(yōu)秀的飛行員一個場次(一天)可連續(xù)飛行4—5架次的復雜科目。結束飛行后,仍然精力充沛,與常人一樣不感覺疲勞。所以說,良好的體質(zhì)是飛行的基礎。空軍招飛強調(diào)的身體素質(zhì)是體質(zhì)的一個重要組成部分,主要是指速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等人體機能的表現(xiàn),也稱運動素質(zhì)。
對飛行員來說運動素質(zhì)非常重要,與飛行有著密切的關系。加強身體鍛煉的目的,就是要使運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面功能得到全面提高,達到適合飛行活動中的瞬間過荷耐力、長時間飛行耐力和特殊情況下高空乏氧耐力、低氣壓耐力等的需要。
飛行中,在正負加速度作用下,可使普通人心血管器官功能不全,回心血量減少,有效循環(huán)血量不足。在2、3、4個G值時(G=非重力加速度/重力加速度),心臟每搏輸出量分別減少24%、37%、49%,使心臟以上血壓降低。正加速度超過4個G值時,會明顯影響大腦與視覺功能,有可能出現(xiàn)黑視現(xiàn)象;負加速度G值增大時,心臟以上血壓升高,有可能出現(xiàn)頭痛、紅視現(xiàn)象。肌肉的強健與是否發(fā)生上述現(xiàn)象,以及發(fā)生的程度有著直接的關系。
(責任編輯:李雨臣)
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