三萬考生遞上五千張求助紙條

 圖為：12355青少年服務(wù)熱線心理專家駱霞在武漢市西藏中學(xué)作報告 記者陳勇攝

（記者羅欣 通訊員李秀蓉 實習(xí)生方針 左慶）前日，“校園文化行·中高考心理減壓”活動在武漢市西藏中學(xué)落幕。為期兩個月的活動中，百名心理咨詢師共走進該市44所中學(xué)，為近3萬考生進行“心理按摩”，共收到5165張?zhí)釂栃〖垪l。

“只要想到父母為我的付出，就會覺得高考很可怕，無法專心復(fù)習(xí)，該怎么辦？”絕大多數(shù)考生提問都充滿焦慮，擔(dān)心考砸了讓父母失望。

宇康（化名）在武漢一所重點中學(xué)就讀，平時成績優(yōu)秀，但卻常常擔(dān)心在高考中發(fā)揮失常。他在“小紙條”中寫道：我最恐懼的不是考試，而是來自父母的壓力，一考不好，父母不會責(zé)罵我，但會冷著臉。

武漢12355陽光心理輔導(dǎo)團專家駱霞感慨說，考生們最大的焦慮來源是擔(dān)心考不好，讓爸爸媽媽沒面子。她建議，父母首先要保持自己的平靜，多聽孩子傾訴，幫孩子消化一部分焦慮，這樣更有利于孩子以正常狀態(tài)去迎接大考。在生活中，不妨在家里適當(dāng)開開玩笑、活躍氣氛，例如吃飯時聊些開心的事，周末陪孩子到大自然中去散散步等。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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