專(zhuān)家提示：寒假是高三生成績(jī)好壞分水嶺 需充分利用

　　期末考試結(jié)束后，各中學(xué)陸續(xù)召開(kāi)高三家長(zhǎng)會(huì)。記者從部分中學(xué)了解到，寒假將是高考(論壇)成績(jī)的分水嶺，高三生一定要利用好寒假，抓住最佳提升期。

　　高三生小王去年在期末考試時(shí)成績(jī)排在全年級(jí)100名。沾沾自喜的他在寒假?gòu)氐追潘闪�，沒(méi)有按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí)。他覺(jué)得就算寒假不復(fù)習(xí)也沒(méi)什么關(guān)系，畢竟下學(xué)期還有時(shí)間�；膹U了一個(gè)寒假后，小王在春節(jié)后的新學(xué)期摸底考試中，成績(jī)一下子跌落到年級(jí)200名。沒(méi)有在寒假調(diào)整好的小王一直也沒(méi)能很好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，最終影響了高考成績(jī)。

　　高三第一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，考生將從適應(yīng)階段逐漸過(guò)渡到提高階段。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，考生比較容易進(jìn)入高原期。期末考試成績(jī)不理想的考生易產(chǎn)生失落、苦悶情緒，喪失信心。因此，高三生接下來(lái)在情緒、心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面都要有一個(gè)調(diào)整的過(guò)程。考生能否利用好寒假，將決定著下學(xué)期學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞。

　　八一中學(xué)主管高三的王華蓓老師認(rèn)為，寒假是高考成績(jī)的分水嶺，也是考生提升成績(jī)的最佳時(shí)期�？忌�易在寒假出現(xiàn)成績(jī)分化。如果高三生能對(duì)前一階段的學(xué)習(xí)做好反思、整合和調(diào)整，將對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)起到很好的促進(jìn)作用。高三生首先應(yīng)該認(rèn)真反思期末考試中暴露出來(lái)的問(wèn)題、弱點(diǎn)，然后把學(xué)過(guò)的零散的知識(shí)系統(tǒng)地整合，并調(diào)整好心理，以最佳的狀態(tài)迎接高三最后一個(gè)學(xué)期。

　　期末考試分?jǐn)?shù)出來(lái)后，不少高三生因成績(jī)下降而心理焦慮。有關(guān)老師介紹，期末考試加強(qiáng)了對(duì)各科知識(shí)的綜合性考核，難度比期中考試稍大，高三生要正確對(duì)待期末考試成績(jī)。目前，考生存在的問(wèn)題一般集中在基礎(chǔ)不扎實(shí)、綜合運(yùn)用能力不強(qiáng)、復(fù)習(xí)不到位、心理素質(zhì)不好、動(dòng)力不足等方面�？忌�在假期可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，找出問(wèn)題，對(duì)癥下藥。

　　(責(zé)任編輯：王曉冬)

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