北京市學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)會副會長 李薦

“友善用腦”的觀點(diǎn)認(rèn)為：“壓力是學(xué)習(xí)的最大敵人”；對于參加高考的學(xué)生而言：“壓力是高考的最大敵人”。因此，高考生學(xué)會“友善用腦”，不僅可以大大提高復(fù)習(xí)備考的效率，還能夠有效“減壓”，以平常心對待高考。

“友善用腦”就是根據(jù)人的認(rèn)知傾向和思維類型的特征開展學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。比如：以視覺為主要認(rèn)知傾向的孩子，要多利用自己的眼睛，采用不同的方式調(diào)動眼睛的“積極性”，可以把知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)與生活中熟悉的形象結(jié)合起來，再用不同顏色的筆表現(xiàn)在紙上，這樣考試時只要想起了這個形象或者回憶起了給你印象很深的顏色，就會自然而然地想起有關(guān)的知識點(diǎn)。

而如果是以聽覺為主要認(rèn)知傾向的孩子，可以把知識點(diǎn)復(fù)述在錄音帶中，利用吃飯、洗漱等零碎時間放錄音。最好是找?guī)讉�同樣類型的同學(xué)一起復(fù)習(xí)，互相演講，這樣效果會更好。如果沒有合適的同學(xué)，可以把父母和家人當(dāng)做自己的同伴，向他們講述復(fù)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，幫助自己記憶。在高考時，只要想起自己和同學(xué)或家長交流時的情景，知識點(diǎn)也會自然出現(xiàn)在大腦中，答題時就能夠非常流暢自如。

有些孩子可能是動覺型的，他們?nèi)绻�靠靜坐式的死記硬背會感到很無味。這種類型的孩子，可以把知識點(diǎn)變成生活中的故事情節(jié)或者某些動作，結(jié)合情節(jié)和活動中的動作記憶和鞏固這些知識。這樣的孩子更適合形成一個學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，在一個有組織的小團(tuán)隊(duì)中共同完成學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)的任務(wù)。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)中，枯燥的學(xué)習(xí)變成有意思的探究，孩子的大腦就會高速運(yùn)轉(zhuǎn)，知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)輕而易舉地走入孩子的腦海，讓他們很容易地掌握所學(xué)的知識。