高考落榜生出路指引:復讀、成人高考或出國(2)

　　出路指引

　　復讀、成人高考、網絡教育、出國……

　　落榜考生的出路，其實很多，例如網絡教育、自考、出國、職業(yè)培訓等。

　　出國需要一定的資金支持，如果家庭條件不允許，可以選擇成人高考。其實，成人高考、網絡教育、自考都是成人高等教育的不同類型和方式，國家承認學歷。學生根據(jù)自己的時間、工作環(huán)境來選擇哪種學習方式更適合自己，具體來說，自考適合有一定基礎、充裕時間、堅強毅力的人群，難度最高;成考適合有一定基礎、時間的人群;網絡教育適合在職人員、沒有固定學習時間的人群。

　　另外，據(jù)了解，江門市不少技工學校都開設有高級技工班，畢業(yè)后獲得相關證書，就業(yè)率很高，讀完后基本可以找到對口的工作，落榜考生在進入社會前，可以考慮報讀相關課程。

　　相關：高考落榜生 情緒要關注

　　江門市第三人民醫(yī)院心理科醫(yī)生陳寶嫦介紹，高考前，該院心理科累計接診了約30名高考生，大多有情緒低落、自我否定、人際交往減退等問題;有的則表現(xiàn)為對前途擔心，害怕考不上好學校，害怕見到親友期盼的目光，嚴重的出現(xiàn)離家出走、自傷行為，甚至有想死的念頭等。“26日成績公布后，我們也接診了一個因高考失利、情緒抑郁的高考學生，她模擬考分數(shù)都在一本以上，高考分數(shù)只能上專科，落差非常大，出現(xiàn)情緒低落、神情恍惚、不理睬別人等問題，幸好經過及時治療，情況有所好轉。”

　　陳寶嫦認為，高考分數(shù)公布后，往往是考生心理問題的高發(fā)期，如果成績不理想，考生一般會經過拒絕事實、自責憤怒、情緒抑郁、接受現(xiàn)實四個“心理過程”。一般心理應激反應在考后兩周內能緩解淡化的，屬正常反應;這些癥狀若持續(xù)2周以上，或呈進展性反應，同時伴有抑郁、恐怖和敵對癥狀的，家長便要提高警惕，盡快領孩子去醫(yī)院進行專業(yè)的心理輔導。

　　她建議，考生調整心態(tài)，應該從接受失敗開始。“我們明白現(xiàn)實是無法改變的，只能自我調整，不面對現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。其次，從自身找原因，有錯就改，這只是一次考試，以后還有機會，然后重新對自己進行定位，給自己未來定一個更合理的目標，馬上行動。”

　　(責任編輯：盧雁明)

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調整與變化，育路高考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。