高考狀元共同點(diǎn) 擁有良好的心理素質(zhì)

高考狀元的四大共同點(diǎn)

高考狀元是怎樣煉成的？他們有什么秘笈？取得如此成功的背后他們需要付出怎樣的努力？他們是不是真的如此特殊？這些問(wèn)題是很多家長(zhǎng)和學(xué)生非常關(guān)注的。高考狀元，這些頭頂著光環(huán)的孩子們，被人稱(chēng)贊著、羨慕著，甚至被神化，其實(shí)，縱觀2008年江門(mén)各門(mén)科目的高考狀元，將他們細(xì)細(xì)剖析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)成功絕非偶然，這些高考狀元身上有很多相似的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法，使得他們脫穎而出，成為贏家。

共同點(diǎn)一 興趣是最好的老師

高考狀元們一致認(rèn)為，興趣能夠使得自己對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了熱情，從而在學(xué)習(xí)時(shí)化被動(dòng)為主動(dòng)。由于感興趣就會(huì)想要探究更多的知識(shí)，隨著了解地越深入，對(duì)這門(mén)科目就會(huì)有更多的自信和滿(mǎn)足感。興趣還可以把學(xué)習(xí)和生活連接起來(lái)，把所學(xué)到的東西運(yùn)用到生活中去。政治單科狀元的劉佩秋在學(xué)習(xí)政治時(shí)，不會(huì)僅僅局限于課本，而是多關(guān)注時(shí)事，用課本的原理去解釋時(shí)事背后的深層原因。而考上清華大學(xué)，物理單科狀元的施舒哲對(duì)物理非常癡迷，總喜歡思考物理現(xiàn)象背后的實(shí)質(zhì)。還有考上北京大學(xué)，化學(xué)單科狀元的勞永斌把化學(xué)當(dāng)作自己生活的一部分。無(wú)一例外的，各科目的狀元們之所以能在那門(mén)科目上取得如此優(yōu)秀的成績(jī)都是因?yàn)閷?duì)那門(mén)科目非常感興趣，把學(xué)習(xí)當(dāng)作了樂(lè)趣。

共同點(diǎn)二 勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效率更高

打羽毛球、踢毽子、打籃球、跑步、看小說(shuō)等，這些就是高考狀元們舒緩壓力的法寶。高考狀元們的高三并不是一味地埋頭苦讀，而是善于適當(dāng)?shù)亟o自己減壓。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間是最寶貴的，因此很多學(xué)生都會(huì)想盡辦法爭(zhēng)分奪秒。一整天都在捧著書(shū)或者開(kāi)夜車(chē)，這些都是高三學(xué)生的常態(tài)，然而，讀著讀著會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦脹痛，有時(shí)甚至大腦一片空白，什么都看不進(jìn)去，于是，心里非�；艔�，越是慌張就越看不進(jìn)去。相信這種感受是很多高三學(xué)生都經(jīng)歷過(guò)的，因此高考狀元用自己的例子告訴大家，高三生活不要成天把自己淹沒(méi)在書(shū)海和題海中，而是要善于運(yùn)用學(xué)習(xí)的間隙去活動(dòng)活動(dòng)或者做做自己喜歡的事，讓大腦休息休息，這樣讀書(shū)效率才會(huì)提高。

共同點(diǎn)三 擁有良好的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)包括了對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度和考試時(shí)的心態(tài)。觀察八位高考狀元，他們身上都有著一個(gè)非常顯著的共同點(diǎn)，那就是心理素質(zhì)非常良好。從他們身上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和讀書(shū)是一件樂(lè)事，高三生活對(duì)于他們是一個(gè)成長(zhǎng)和自我充實(shí)的過(guò)程。他們從來(lái)不會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，就好像勞永斌所說(shuō)的，態(tài)度決定成敗，“我要學(xué)”和“要我學(xué)”會(huì)有截然不同的兩個(gè)結(jié)果。他們都是屬于“我要學(xué)”的類(lèi)型，因此他們對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度永遠(yuǎn)都是積極主動(dòng)的。除了對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，考試時(shí)擁有良好的心態(tài)也是非常重要的。狀元們對(duì)待考試都有舒緩壓力的小妙招，然而總結(jié)起來(lái)都是大同小異的，那就是給自己進(jìn)行積極的心理暗示，告訴自己盡力而為就好，以平常心去面對(duì)。

共同點(diǎn)四 選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法

高考狀元們?cè)趥魇谧约旱膶W(xué)習(xí)方法時(shí)都強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)方法是因人而異的，可以借鑒但是不要生搬硬套。選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法非常重要，它在很大程度上決定了學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。高考狀元們雖然平時(shí)也很關(guān)注其他人成功的學(xué)習(xí)方法，但是他們會(huì)有選擇性地接收，因?yàn)槟軌蚴亲约禾岣叱煽?jī)的方法也許不是最好的方法，但一定是最適合自己的方法。江門(mén)市物理單科狀元施舒哲正確看待錯(cuò)誤和注重積累經(jīng)驗(yàn)的方法；江門(mén)市化學(xué)總分狀元?jiǎng)谟辣笾贫ㄓ?jì)劃的方法；文科類(lèi)江門(mén)市第一名、政治單科江門(mén)第一名劉佩秋注重積累作文材料、時(shí)事信息的方法；語(yǔ)文單科江門(mén)第一名郭詠詩(shī)找弱項(xiàng)并有針對(duì)性地通過(guò)作題來(lái)提高的方法等等，也許這些方法看起來(lái)都比較普遍，但是由于是適合自己的，因此它們就能發(fā)揮出極大的作用。 （周運(yùn)來(lái)）

狀元們精彩應(yīng)答每個(gè)問(wèn)題

問(wèn) 勞永斌學(xué)長(zhǎng)，你說(shuō)過(guò)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，請(qǐng)問(wèn)你怎么支配自己的時(shí)間？是否真的要（暫時(shí)）放棄自己的愛(ài)好？

勞永斌：我所說(shuō)的勞逸結(jié)合是指學(xué)習(xí)要占大部分時(shí)間，但是又不能一味地死讀書(shū)，因?yàn)槿绻�成天都在念�?shū)而不懂得自我調(diào)節(jié)，那么大腦很容易疲倦，讀書(shū)效率也不會(huì)很高的，例如我每天下午放學(xué)后就去打籃球或者跑步，放松壓力，這樣晚上我就會(huì)有更好的精神去迎接晚自習(xí)，而晚修結(jié)束后，回到家里我就不會(huì)再學(xué)習(xí)，而是讀讀小說(shuō)，然后就上床睡覺(jué)。當(dāng)然，愛(ài)好僅僅一個(gè)調(diào)解的過(guò)程，不要沉迷其中，也要適可而止的。

問(wèn)：物理學(xué)習(xí)上，我經(jīng)常是接到題目后很多都很難入手，但有時(shí)老師評(píng)講后又馬上恍然大悟了。我想問(wèn)，做物理題時(shí)，特別是大題，應(yīng)該如何找切入點(diǎn)？

施舒哲：其實(shí)我的很多同學(xué)都有這樣的體會(huì)，就是做的時(shí)候沒(méi)有想出來(lái)，但是聽(tīng)講評(píng)又覺(jué)得它很容易。對(duì)于物理來(lái)說(shuō)，看得懂、弄得懂、聽(tīng)得懂和會(huì)做是屬于兩個(gè)層次。這種不同的層次又取決于你的自信。就好像我剛才在談自身的物理競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)時(shí)所說(shuō)的，遇到難題時(shí)，有自信的人就會(huì)把精力放在如何去解決問(wèn)題上，而沒(méi)有自信的人卻由于畏難情緒而在那東想西想，白白浪費(fèi)了時(shí)間。我建議大家遇到難題時(shí)，先列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，因?yàn)橹�識(shí)點(diǎn)之間總是相互聯(lián)系著的，列出來(lái)，退幾步走，說(shuō)不定就會(huì)找到解題思路。　

問(wèn)：課本里所有的知識(shí)點(diǎn)都掌握了，但始終沒(méi)有達(dá)到140分的高度，我不知道問(wèn)題出在哪里？

黃駿騰：有個(gè)目標(biāo)是非常好的。如果說(shuō)你課本上的知識(shí)點(diǎn)都掌握了，那么還有方法上的掌握，那就是要善于總結(jié)，因?yàn)閱?wèn)題都是具有規(guī)律性的，一個(gè)問(wèn)題它不僅涉及一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，或者一個(gè)知識(shí)點(diǎn)在經(jīng)過(guò)變形后能以不同形式的問(wèn)題出現(xiàn)，因此，對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)不僅是死記硬背，而是對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行發(fā)散思考，尋找關(guān)聯(lián)。其實(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程就是一個(gè)不斷思考的過(guò)程。由一道題想到另外一道題，如此一來(lái)，擴(kuò)展面變寬了，你就能比較全面地理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)了�！　�

問(wèn)：化學(xué)知識(shí)是十分零散的，比如實(shí)驗(yàn)的操作，物質(zhì)性質(zhì)等，應(yīng)該如何去歸納？每次考試如果題目有幾個(gè)高難度考點(diǎn)融合在一起，那就更加難了，應(yīng)該怎么樣去解決？

勞永斌：按照高中的課程來(lái)說(shuō)，化學(xué)知識(shí)確實(shí)是比較零散的，但是在高三第一輪復(fù)習(xí)中會(huì)有一本練習(xí)書(shū)來(lái)幫助我們整理整個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，以此鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，因此，化學(xué)知識(shí)的零散不需要太擔(dān)心，只要平時(shí)多看書(shū)，了解基本概念，例如原子、分子一定要弄清楚。到了高三，再加上老師幫忙總結(jié)，整個(gè)脈絡(luò)都會(huì)非常清晰了。至于幾個(gè)高難度的考點(diǎn)結(jié)合在一起的問(wèn)題，我認(rèn)為，無(wú)論它有多么的高難度，但是還是由基礎(chǔ)開(kāi)始的，因此就需要逐點(diǎn)分析，找出關(guān)鍵的突破點(diǎn)�！　�

問(wèn)：郭詠詩(shī)姐姐，您好！我是一名小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，作文怎樣寫(xiě)才能拿到很優(yōu)秀的成績(jī)？

郭詠詩(shī)：對(duì)于作文，小學(xué)時(shí)我是很喜歡看作文書(shū)的。多看作文書(shū)，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，例如文章中的開(kāi)頭、結(jié)尾，都是很有借鑒價(jià)值的。多借鑒、多運(yùn)用，慢慢地就能轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)了。還有我認(rèn)為，作文有時(shí)候是要講興趣的。老師布置了一篇作文，如果你沒(méi)有興趣，那么寫(xiě)出來(lái)的東西也是干巴巴的，因此當(dāng)你在玩一個(gè)游戲或者是參加一個(gè)活動(dòng)，如果覺(jué)得很有意思，感受很深，那么就趕緊把這種感受記錄下來(lái)，多練筆。練習(xí)多了，作文水平很容易就提高了。水平提高了，受了鼓勵(lì)就能對(duì)作文產(chǎn)生更大的興趣�！　�

問(wèn):我理科不是很理想，但是如果很注重理科，我文科的成績(jī)就會(huì)下降，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做？

勞永斌：要想兼顧理科和文科就需要合理地安排時(shí)間。我建議每天都做一份計(jì)劃安排好時(shí)間——什么時(shí)候看什么，而且還不能太籠統(tǒng)，要詳細(xì)地說(shuō)明，例如理科比較弱，到底是弱在那個(gè)方面、哪個(gè)點(diǎn)，什么時(shí)間就專(zhuān)攻這個(gè)地方。至于文科也要同時(shí)兼顧，就把剩下的時(shí)間像安排理科一樣去安排它。最重要的是還要給自己訂立一個(gè)確實(shí)可行的目標(biāo)，例如這個(gè)星期我要把那個(gè)知識(shí)點(diǎn)攻破，而下個(gè)月又將進(jìn)行到那個(gè)層面等。即在既定的時(shí)間范圍內(nèi)，你要解決什么問(wèn)題，你心里要很清楚，那么在單位時(shí)間內(nèi)，你就能夠有所收獲了。　　

問(wèn)：是否需要上補(bǔ)習(xí)班，尤其是數(shù)學(xué)？另外上課犯困怎么辦？

勞永斌：是否要上補(bǔ)習(xí)班是因人而異的。如果你數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)比較模糊，需要?jiǎng)e人幫助你把它網(wǎng)絡(luò)化和完整化，那么你就適合去參加補(bǔ)習(xí)班，但是即使是參加了補(bǔ)習(xí)班，并不是就意味著你可以高枕無(wú)憂了，聽(tīng)了補(bǔ)習(xí)班的課程后，回來(lái)還要自己不斷地去思考，因?yàn)閿?shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是需要邏輯思維的，如果光聽(tīng)不想，那么聽(tīng)了再多也沒(méi)有用。

如果你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)比較全面了，只是有些知識(shí)點(diǎn)不是很熟，那么你就不需要時(shí)參加補(bǔ)習(xí)班。僅需要去買(mǎi)一些題集回來(lái)多練，讓自己熟悉就行了。

如果上課犯困，可以讓周?chē)�的同學(xué)提醒你或者自己掐自己的大腿。有時(shí)如果上課犯困是因?yàn)槔蠋熤v課太悶，那么即使是這樣，還是要認(rèn)真聽(tīng)講，用自己的意志力克制睡意，因?yàn)槔蠋煹闹v課其實(shí)對(duì)自己思維的啟發(fā)非常大。

　　(責(zé)任編輯：王曉冬)

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