今年考取上海本地高校的上海新生，馬上就將迎來自己無限憧憬的大學生活。如何能夠盡快適應上海的大學生活？應該為大學生活做哪些準備？筆者就此問題，咨詢了上海大學學生工作辦公室主任吳仲鋼、上海大學教務處副處長楚丹琪和上海交通大學生活園區(qū)管理中心的工作人員，為在上海就讀的大學新生提供一些建議和參考。

　　[學習適應]

　　不能松懈，養(yǎng)成獨立學習習慣

　　“大學最重要的就是學習一種本領(lǐng)，這種本領(lǐng)就是讓自己能夠在任何環(huán)境下獨立自主的學習。”楚丹琪表示，進入大學后，學習和中學階段完全不同。中學大多是老師和學校幫你安排好學習計劃。而到了大學里，自由度相對中學一下子大了很多，要自己安排學習計劃、學習進度、學習內(nèi)容。所以一定要鍛煉自己獨立學習的能力，培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。形成這樣的能力，將使你受益終身。

　　楚丹琪告訴筆者，有種情況值得家長和學生注意。因為經(jīng)過了艱苦的高考，有些同學進了大學后，認為終于可以放松了，至少可以暫時松懈幾個月。這樣的想法是很錯誤的，大學里很多專業(yè)的課程安排都是環(huán)環(huán)相扣的，大一學生將迎來一些非常重要的基礎(chǔ)課。如果一年級的學習關(guān)沒有過好，對大學以后階段的學習將產(chǎn)生很大的影響。

　　新生進入大學的校門后，首先要有明確的志向，確定自己的學習目標。比如，你是否愿意通過大學的學習成為一名律師、成為一名文學家等等。而且需要強調(diào)的是，這樣的目標應該是時刻不忘的，應該是陪伴我們大學四年生活的。而且學生要更多地發(fā)揮主觀能動性，充分利用學校的教學等資源。有個別學生四年過去了，會覺得留下了很多遺憾，因為他圖書館沒有去過幾次，實驗室沒進過幾次，豐富多彩的資料室也很少去，體育設(shè)施也沒怎么用過。這樣的情況應該避免。

　　[生活適應]

　　學會獨立處理問題

　　吳仲鋼表示，大學是人生中很重要的一個過渡階段。一個成功的大學生，應該在大學期間完成從“依賴人”變成“獨立人”的轉(zhuǎn)變。在大學里要學會獨立處理各種生活、學習、人際關(guān)系等各種問題。

　　同學們從家里搬進大學寢室，開始了集體生活。同學間由于地域和家庭環(huán)境的不同,生活習慣也會有所不同。如何與室友溝通,處理好寢室關(guān)系,都是新生在大學進校時需要適應的。對于寢室中的摩擦和矛盾,首先要以寬容的心態(tài)來對待。除了這些問題，學生還可能會碰到各種各樣的問題，比如就業(yè)壓力、情感等。除了自己要學會解決外，吳仲鋼介紹了幾個學生在學�？梢詫で髱椭�的“渠道”。

　　-“求助”渠道一：輔導員輔導員是專職負責學生在大學期間的思想政治教育工作的老師，學生在大學里碰到的幾乎所有問題包括學習、生活等，都可以先向輔導員尋求幫助。輔導員自己如果無法解決，會向?qū)W院甚至學校相關(guān)部門反映。

　　-“求助”渠道二：班導師吳仲鋼告訴筆者，班導師相當于中學時期的班主任，他們一般都是專業(yè)的老師。以上海大學為例，導師一般是有副教授以上職稱或博士學位的教師擔任。但對于學生工作是兼職的，同學們?nèi)绻�在專業(yè)領(lǐng)域遇到學習上的難題，最好向班導師尋求幫助。

　　-“求助”渠道三：學校心理輔導中心上海每所高校都設(shè)立心理輔導中心，里面會配備專門的心理輔導老師。學生如果由于不適應，造成比較嚴重的心理“疙瘩”，建議可以到心理輔導中心進行咨詢或治療。

　　[綠色通道]

　　貸款、獎學金、勤工助學貧困生入學不用愁一些家庭經(jīng)濟困難的學生，一時籌不足學費，而且還擔心上學的生活費用。吳仲鋼告訴筆者，對于這種情況，政府和高校都做了很多工作，不會讓貧困生因經(jīng)濟問題而輟學。上海各所高校在報到當天都會開通綠色通道,貧困生可以先報到。每所高校也都建立起以獎學金(含國家獎學金)、銀行貸款(主要是國家助學貸款)、勤工助學、特殊困難補助和學費減免為主體的、多元化的資助高校經(jīng)濟困難學生的政策體系,貧困生可通過這一系列方式來解決學費和生活費用問題。

　　吳仲鋼提醒道，每個學校幾乎都隨入學通知書寄到學生手中一份“家庭經(jīng)濟困難情況調(diào)查表”。學生要認真、真實地填寫，并且要由家庭所在地的街道、村委會等相關(guān)部門蓋章。“這份表很重要，它將是確定你是否能享受各種助學政策的最重要的憑證之一。”吳仲鋼說道。

　　-助學方式一：助學貸款公辦全日制普通高校與合作的銀行共同為高校貧困家庭學生辦理國家助學貸款。申請國家助學貸款的對象是家庭經(jīng)濟困難的全日制在校生。每人每學年申請最高貸款限額按國家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行，2006年度最高申請為6000元(包括學費和生活費貸款)。在學年的第一個月，向?qū)W校相關(guān)部門提出申請，辦理相關(guān)手續(xù)。

　　-助學方式二：各種國家和政府獎、助學金國家獎學金、國家助學金，用于鼓勵品學兼優(yōu)的本、�？茖W生，也是貧困生獲得學費補助的一條重要途徑。除此之外，還有上海市政府獎學金和上海市政府助學金。

　　-助學方式三：勤工助學每個上海高校都會安排很多勤工助學崗位，并優(yōu)先照顧貧困生，這樣既可以解決貧困生的生活費用，還可以讓他們得到實踐鍛煉。高校的勤工助學崗位一般為校內(nèi)的圖書館、助教、助研、助管、實驗室、校辦產(chǎn)業(yè)等崗位。

　　-助學方式四：高校助學政策每所高校也會有自己的助學政策，其中包括減免學費、節(jié)假日發(fā)放困難補助等。比如上海大學每到過節(jié)，會發(fā)放數(shù)百元不等的困難補助給貧困學生，而且還開設(shè)了“慈善超市”，讓貧困生能夠在平時免費獲得一些生活用品。

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