很多學(xué)生不了解空乘培訓(xùn)的課程有哪些，都在找一些相關(guān)的資料進(jìn)行了解，今天小編給大家簡單的介紹一下，當(dāng)然可能不是很全面，請(qǐng)見諒。

　　優(yōu)雅可以通過見識(shí)和學(xué)識(shí)、儀容儀表、發(fā)型、服飾、身體、氣味、聲音、社交、智慧情感等方面去修煉，作為一個(gè)女人，美麗是以身俱來的，但優(yōu)雅的氣質(zhì)卻是后天修煉而成的結(jié)果，美麗是表象，氣質(zhì)卻要從骨子里透露出來。有魅力的姿勢是需要訓(xùn)練的。在任何時(shí)候都不要松懈對(duì)自己姿勢的注意：走路要優(yōu)雅、優(yōu)雅的坐姿、用餐時(shí)的優(yōu)雅、優(yōu)雅的身體語言等。

　　習(xí)慣在經(jīng)濟(jì)艙工作的我們，一名乘務(wù)員平均要服務(wù)50個(gè)旅客，在提供飲料時(shí)，可能已經(jīng)有旅客想用餐，在提供餐食時(shí)，可能有的旅客口渴了，所以經(jīng)濟(jì)艙的服務(wù)要求就是標(biāo)準(zhǔn)化，可能還需要一定的速度，但是一旦進(jìn)入頭等艙我們就要慢下來，這樣才可以做到高雅大方，這是這么多天的學(xué)習(xí)中讓我印象最深的經(jīng)驗(yàn)。

　　奧黛麗·赫本已成為世人公認(rèn)的、永不退位的優(yōu)雅經(jīng)典版本，瑞士名表浪琴專賣店，懸掛著巨幅黑白照片，向世人闡釋著什么是優(yōu)雅——從容不迫、雍容華貴。

　　充滿自信優(yōu)雅氣質(zhì)的香港著名影星劉嘉玲對(duì)“優(yōu)雅”這個(gè)詞的解釋：服裝搭配并不是很重要，重要的是一個(gè)人的神態(tài)和走出來的整體感覺，美麗是很多東西積累下來的。如果說話很空洞沒有內(nèi)容，女人的穿著和妝容再漂亮也不是美麗和優(yōu)雅的。所以一個(gè)人增長見識(shí)與學(xué)識(shí)才能做到優(yōu)雅。美麗不會(huì)因時(shí)間而停頓，不同階段有不同階段的美!

　　做到這一點(diǎn)其實(shí)很不容易，有些東西不是一朝一夕可以改變，需要的是生活的沉淀，需要對(duì)生活的理解，我希望可以多學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，變得越來越優(yōu)雅，做一名優(yōu)秀的頭等艙乘務(wù)員。