1、儀容

　　男生：

　　(1)短發(fā)，清潔、整齊，不要太新潮;

　　(2)精神飽滿，面帶微笑;

　　(3)每天刮胡須，飯后潔牙;

　　(4)白色或單色襯衫，領(lǐng)口、袖口無污跡;

　　(5)領(lǐng)帶緊貼領(lǐng)口，系得美觀大方;

　　(6)西裝平整、清潔;

　　(7)西裝口袋不放物品;

　　(8)西褲平整，有褲線;

　　(9)短指甲，保持清潔;

　　(10)皮鞋光亮，深色襪子;

　　(11)全身3種顏色以內(nèi)。

　　女生：

　　(1)發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊，長發(fā)要用發(fā)夾夾好，不能染鮮艷的顏色;

　　(2)化淡妝，面帶微笑;

　　(3)著正規(guī)套裝，大方、得體;

　　(4)指甲不宜過長，并保持清潔。涂指甲油時須自然色;

　　(5)裙子長度適宜;

　　(6)膚色絲襪，無破洞;

　　(7)鞋子光亮、清潔;

　　(8)全身3種顏色以內(nèi)。

　　2、良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　(1)頭發(fā)：整潔、無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發(fā)的女士不披頭散發(fā);

　　(2)眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲;

　　(3)鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當(dāng)眾摳鼻子;

　　(4)嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物;

　　(5)指甲：清潔，定期修剪;

　　(6)男士的胡子：每日一理，刮干凈;

　　(7)配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了。