2010年中醫(yī)護理：口咽癌氣功療法
來源：網(wǎng)絡(luò)發(fā)布時間：2010-04-07
氣功療法能有效地增強精神對形體的調(diào)整能力，使身體“耗能”減弱，“儲能”作用增強，有利于受損機體的康復，對口咽癌患者的康復亦有積極的作用。
1）郭林新氣功。
2）六字訣功。
�、俟Ψㄌ攸c：本功法的特點是以默念泗（音四）、吹（音炊）、虛（音需）、呼（音乎）、呵（音哈）、嘻（音希）六字字音進行呼吸練習。用以調(diào)整內(nèi)臟功能和通經(jīng)活絡(luò)。
�、谛蘧氁I(lǐng)：六字訣可靈活運用，既可按順序練六字，亦可針對性地只練一個或兩個字；既可長期堅持六字練習，又可按季節(jié)單練某字，同時還應根據(jù)個人身體狀況和某種疾患之虛實進行補瀉。練習時應注意采用順腹式呼吸和以意領(lǐng)氣，純?nèi)巫匀�，毫不用力。對讀字，口型、呼吸、動作、意念一步步進行操練，循序漸進。發(fā)聲和口型按漢語拼音發(fā)音即可。順腹式呼吸要求小腹起伏。
3）周天功。
周天功包括大周天功和小周天功。
①功法特點：本功法的特點是根據(jù)天人相應的觀點，要求真元內(nèi)氣在體內(nèi)按經(jīng)絡(luò)路線，循環(huán)周轉(zhuǎn)，注意意念誘導和氣息調(diào)整及意氣相合。
�、谛蘧氁I(lǐng)：周天功以丹田、精氣神、意念為三要素。修練一定要循序漸進，應把重點放在基礎(chǔ)功上，只有心靜、體松、氣和、丹田元氣充實，方能引導成周天功，修練時要注意飲食調(diào)理，加強營養(yǎng)，應注意意念誘導和氣息調(diào)整相結(jié)合。有癔癥、精神分裂癥和較重的神經(jīng)官能癥者慎練此功。應選擇空氣清新，環(huán)境安寧之處修練。
