臨近高考、中考，學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)入最后階段。數(shù)據(jù)顯示，今年廣州市的高考和中考考生加起來(lái)共有16萬(wàn)人，以每個(gè)考生兩個(gè)家長(zhǎng)計(jì)算，全廣州有約32萬(wàn)家長(zhǎng)在這段時(shí)間會(huì)陪孩子進(jìn)入“戰(zhàn)備狀態(tài)”。

　　記者采訪了部分“應(yīng)屆家長(zhǎng)”，發(fā)現(xiàn)其中一部分人選擇讓工作暫時(shí)為考試讓路，連家庭生活上的一些安排也隨之改變，也有的家長(zhǎng)保持生活節(jié)奏如常，打算讓孩子獨(dú)自騎車赴考場(chǎng)。

　　資深中學(xué)老師建議考生家長(zhǎng)面對(duì)孩子時(shí)盡量保持自然狀態(tài)，“為緊張而緊張于事無(wú)補(bǔ)”。有的家長(zhǎng)則提出以“滿懷期待”的心情對(duì)待考試，能讓心情更輕松。記者伍仞、黃茜

　　個(gè)案一：多人請(qǐng)假陪考同事差點(diǎn)鬧矛盾

　　章先生為了能在兒子高考時(shí)全程陪考，提前向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。不巧，部門里另兩個(gè)同事的孩子也是今年高考。整個(gè)部門只有十來(lái)人，很難安排三個(gè)人同時(shí)休假。“孩子高考這么重要的事情，誰(shuí)也不愿意讓步，本來(lái)大家已經(jīng)精神緊張了，知道有可能有人不能休假之后，還差點(diǎn)引發(fā)了同事間的矛盾。”章先生說(shuō)，幸好另一名正休假的同事愿意提前銷假回來(lái)頂班，才得到個(gè)皆大歡喜的結(jié)果。

　　個(gè)案二：為了孩子睡好獨(dú)坐客廳不開(kāi)燈

　　“最近我規(guī)定孩子必須10時(shí)前上床睡覺(jué)，所以我回家時(shí)間也早了，推掉了所有應(yīng)酬。”培英中學(xué)考生家長(zhǎng)楊先生是個(gè)生意人，平時(shí)交際應(yīng)酬不少，妻子在湖南工作，照顧孩子的重?fù)?dān)大部分落在他身上。“晚上孩子入睡了，我在客廳里燈都不開(kāi)。我和工廠的股東說(shuō)了，寧愿分紅拿少點(diǎn)，也要把時(shí)間花在孩子身上。”楊先生說(shuō)，眼下孩子考試是家庭的頭等大事，做些犧牲不算什么。

　　個(gè)案三：搜集趣事講笑話幫孩子放松

　　執(zhí)信中學(xué)高考考生家長(zhǎng)朱先生告訴記者，自己認(rèn)識(shí)的另一名家長(zhǎng)明顯被焦慮困擾：“十多天前看見(jiàn)他，已經(jīng)愁眉苦臉地說(shuō)‘哎……還剩20多天’。幾天后遇見(jiàn)他，他又嘆氣‘哎，只有10多天了……’表情一次比一次緊張，說(shuō)話一次比一次‘奇怪’。”

　　朱先生倒沒(méi)那么緊張，他向做醫(yī)生的朋友打聽(tīng)到一些安神補(bǔ)腦的食譜，“另外就是搜集些有趣的事和笑話講給她聽(tīng)，逗她放松放松咯！”

　　個(gè)案四：一切如常打算讓孩子騎車赴考

　　孫女士夫婦都在高校工作，兒子已經(jīng)放假了，但還是保持著平常的生活節(jié)奏。孫女士說(shuō)，她和老公都不會(huì)請(qǐng)假陪考。如果天氣好，兒子就騎車去考試；若遇到下暴雨等情況，孫女士就開(kāi)車接送一下。

　　“這么大件事，說(shuō)一點(diǎn)兒都不緊張那也是假的。”孫女士說(shuō)，家長(zhǎng)不應(yīng)該渲染緊張氣氛。“緊張有什么用呢？能多考一分嗎？不會(huì)！現(xiàn)在并不是只有高考一條路可走。想到這一點(diǎn)，壓力就不會(huì)太大。”

　　資深老師：最好不要“一切圍著孩子轉(zhuǎn)”

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)的情緒對(duì)考生影響很大，考生往往對(duì)家長(zhǎng)的焦慮十分敏感。

　　廣州市鐵一中學(xué)資深高三英語(yǔ)老師丁丹認(rèn)為，考生的壓力積累到一定程度，緊張、煩躁可能會(huì)隨之出現(xiàn)，“但有時(shí)候?qū)W生并不慌，反而是家長(zhǎng)‘看著孩子心里就發(fā)慌’。家長(zhǎng)要沉住氣、要淡定，即使不淡定也要扮淡定。有一個(gè)訣竅就是將發(fā)生的一切情況看成是自然的。有學(xué)生失眠，我們會(huì)引導(dǎo)他這樣想：睡不著也很正常，不會(huì)影響到第二天學(xué)習(xí)。”

　　丁丹建議，家長(zhǎng)不要“一切圍著孩子轉(zhuǎn)”，那樣可能會(huì)給考生帶來(lái)無(wú)形的壓力；要從孩子的行為舉止中觀察其心態(tài)，再引導(dǎo)其調(diào)整。“比如，邊洗澡邊哼歌的孩子，心態(tài)肯定不錯(cuò)。如果平時(shí)睡得好、考前睡不著，平時(shí)胃口好、考前卻厭食，家長(zhǎng)就應(yīng)該注意。”