中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師：寶寶中暑處理誤區(qū)及預(yù)防方法
來(lái)源：中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)醫(yī)師網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2011-06-22
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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師：寶寶中暑的處理誤區(qū)及預(yù)防方法
誤區(qū)1：過(guò)量飲用熱水
雖然中暑后需要補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水，反而會(huì)使寶寶因?yàn)榇罅砍龊乖斐审w內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的流失，嚴(yán)重時(shí)還有可能引起抽風(fēng)。
正確的做法是：給寶寶少量、多次飲水，以淡鹽水和涼白開水為主。
誤區(qū)2：過(guò)量進(jìn)食
中暑后寶寶體質(zhì)較弱，如果此時(shí)給寶寶吃得過(guò)多、過(guò)于油膩，反而會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收，還會(huì)加重病情。
正確的做法是：盡量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物，以適應(yīng)夏季的消化能力。
誤區(qū)3：冷飲降溫
也許你認(rèn)為吃些冷飲可以給寶寶降降溫，于是買來(lái)大量的冷飲和冰鎮(zhèn)的瓜果類食物。但實(shí)際上，這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。
正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。
如何預(yù)防
1.幼兒的戶外活動(dòng)應(yīng)避開一天當(dāng)中最熱的時(shí)段（上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)）。
2.從事戶外活動(dòng)時(shí)，每隔20分鐘就應(yīng)該休息一下，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
要有效預(yù)防小孩暑熱癥，家長(zhǎng)們務(wù)必要做好防暑降溫工作，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，尤其在空調(diào)房里待的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過(guò)于清淡和過(guò)涼，大汗后不宜沖冷水。
