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2011年成考專升本教育理論心理學(xué)資料(35)

來源：育路教育網(wǎng)發(fā)布時間：2011-07-11

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　 青少年心理健康教育

　　1、性別角色

　　(1)青少年的性別意識的發(fā)展

　　①對性知識和異性的控求與了解;②對異性的疏離與排斥;③對異性的關(guān)注與接近;④對異性的追求與愛戀。

　　(2)青少年的異性交往的教育

　�、僬_認識青少年的異性交往;②青少年異性交往的原則：自然、適度;③青少年異性交往的方法：克服羞怯，真實坦誠、留有余地。

　　2、自我意識

　　(1)青少年的自我意識的發(fā)展

　　①自我認識的特點;②自我體驗的特點;③自我調(diào)控的特點。

　　(2)青少年的自我意識的教育

　�、偃嬲J識自我;②積極接納自我;③努力改善自我。

　　3、人際關(guān)系

　　(1)青少年的人際關(guān)系的發(fā)展

　�、倥笥殃P(guān)系的特點;②親子關(guān)系的特點;③師生關(guān)系的特點。

　　(2)青少年的人際交往的教育

　�、偃穗H交往的基本原則：互相接納，社會交換，維護自尊，情境控制;②人際關(guān)系的建立：第一印象、主動交往，移情理解;③人際關(guān)系的維護：避免爭論，勇于認錯，學(xué)會批評。

　　4、考試焦慮

　　(1)考試焦慮的危害　　(2)考試焦慮的成因。

　　降低學(xué)習(xí)效率，影響考試成績，形成焦慮性人格。

　　個體因素和環(huán)境因素。

　　(3)考試焦慮的矯正

　　自信訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏，放松訓(xùn)練。

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