主題

活動內容

訓練目標

D1
快樂啟航

北京大學舉行隆重的開 營儀式

1. 適應新環(huán)境，破除人際堅冰
2. 走進北大，勵志人生
3. 發(fā)現(xiàn)自我、管理自我
4. 制定目標、激發(fā)潛能

參觀百年名校——北京大學

心理游戲：破除人際堅冰，組建團隊

名師講堂：杰出青少年的三大好習慣

時間目標管理：制定目標、自我激勵

D2-D4
超級學習力

D2

注意力訓練：視聽、觸覺訓練、自控力、目標引導

1. 優(yōu)化注意力，提高注意力的廣度和集中度，提高反應速度
2. 認識自己的用腦風格，找到適合自己的學習方法
3. 掌握有效的記憶、解題和邏輯分析方法
4. 從聽、說、讀、寫、算、理解、推理等方面入手，提高大腦工作能力，促進思維能力發(fā)展，提高學習能力
5. 展開想象力的翅膀，挖掘右腦潛能
6. 學會，激發(fā)學習動機，掌握學習方法

魔鬼記憶法：基本記憶技巧

聯(lián)想力訓練：想象力翅膀、思維大比拼

心理拓展游戲：大戰(zhàn)外星人

D3

快速閱讀訓練：速度、準確性

魔鬼記憶法：打造記憶圖書館

戶外拉練，感受清新空氣，叢林尋寶

學習大擂臺：挑戰(zhàn)狀元

D4

戶外拓展訓練：踩輪胎等

魔鬼記憶法：數(shù)字定位

學習能力綜合檢驗——挑戰(zhàn)自我

心靈雞湯：感恩父母心——手語操

D5親近自然

親近大自然，走進奧林匹克森林公園，放飛心靈的旅程

1. 展示自我，深化友誼

D6飛躍提升

學習能力綜合PK——成為記憶小天

1. 動手能力和“當家”能力

聯(lián)想力訓練之大腦風暴

聯(lián)歡晚會

D7我愛我家

信任之旅、留言冊

1. 建立彼此信任、和諧的親子關系
2. 調整家庭溝通方式，塑造高效能家庭