巨人夏令營(yíng):籃球中如何跳投

來(lái)源：育路夏令營(yíng)網(wǎng) 時(shí)間：2013-03-08

巨人籃球夏令營(yíng)，為大家介紹在打籃球的時(shí)候如何跳投呢？

跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對(duì)手封蓋。青少年選手可能會(huì)因?yàn)橥取⑹直�、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時(shí)放棄，否則因力量不足而造成的錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)影響自信心，使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。跳投的技術(shù)要領(lǐng)如下：

雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方（按你舒服的位置放）。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。

跳起時(shí)，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高點(diǎn)時(shí)，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動(dòng)作（參考關(guān)于投籃）要充分，眼睛要始終耵住籃框。

　　巨人國(guó)內(nèi)夏令營(yíng)更多問(wèn)題及線路查詢(xún)　在線報(bào)名>>

　　北京巨人夏令營(yíng)全國(guó)報(bào)名咨詢(xún)熱線：010-51294614　400-088-6518

結(jié)束

特別聲明：①凡本網(wǎng)注明稿件來(lái)源為"原創(chuàng)"的，轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來(lái)源：育路網(wǎng)"，違者將依法追究責(zé)任；

②部分稿件來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。

: 有用

25人覺(jué)的有用

閱讀全文

相關(guān)文章推薦

制服一区字幕精品|一二三区欧洲视频|国产无遮挡裸体女|好吊色91青青草|色欲TV亚洲国产|私人高清强伦中文字幕|国产在线自慰欧美综合图区|色欲av成人一区二区三区在线观看|九九九久久精品亚洲视频久久精品|亚洲无码中文在线

巨人夏令營(yíng):籃球中如何跳投

2019夏令營(yíng)營(yíng)程獲取，預(yù)約老師回訪答疑

巨人夏令營(yíng):籃球中如何跳投

2019夏令營(yíng)營(yíng)程獲取，預(yù)約老師回訪答疑

加拿大留學(xué)研究生申請(qǐng)指南

2013年英語(yǔ)六級(jí)語(yǔ)法講解大全匯總

上海海關(guān):關(guān)于運(yùn)車(chē)到國(guó)外

2013年吉首大學(xué)林產(chǎn)化工工程考研調(diào)劑信息

2013年山西省公安廳交通管理局資格復(fù)審?fù)ㄖ?/a>

上海海關(guān):醫(yī)療用毒性藥品進(jìn)出口批件