下面籃球夏令營為大家解析，在運球過程中。轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)。

    ★動作方法（以右手運球為例）：

    當(dāng)對手堵截運球路線時，運球隊員將球控制在身體右側(cè)；左腳向前跨出一步為中樞腳，置于對手兩腳之間，然后右腳用力蹬地后撤，順勢做后轉(zhuǎn)身動作。在轉(zhuǎn)身的同時，右手按拍球的右前方，將球拉引身體的側(cè)后方落地，轉(zhuǎn)身后換用左手推拍球，從對手的身體右側(cè)突破。

    ★動作要點：運球轉(zhuǎn)身時，

    使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動半徑，同時運球臂提拉球的動作和腳的蹬地，跨步、轉(zhuǎn)身動作緊密結(jié)合。轉(zhuǎn)身時要加力運球，以加大球反作用力，增加手觸球的時間，利于拉引球動作的完成。

　　如果您想進一步了解2013年籃球夏令營熱報線路更多詳情，可來電咨詢。2013年籃球夏令營全國報名咨詢熱線：400-088-6518