14天“梟狼戰(zhàn)隊”極限魔鬼營課程（北京戰(zhàn)區(qū)）

時間

活動內(nèi)容

第一階段 5天 “梟狼行動”之除銹篇

目的：人人斗志強，個個虎聲威。培養(yǎng)吃苦耐勞和團結(jié)協(xié)作精神，挑戰(zhàn)極限、突破自我，增添虎氣、膽氣和骨氣，相信只要有毅力、恒心和勇氣，就沒有克服不了的困難，實現(xiàn)蛻變。

D1

臥薪嘗膽，愈挫愈勇

上午

梟狼集結(jié)：進入北京航天科普教育基地，辦理入營手續(xù)，認識教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境，營員物品點驗；

開營儀式：宣布“梟狼戰(zhàn)隊”成立，任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學(xué)員發(fā)言。

下午

極限泥潭：開展倒功、摔擒、扛圓木、舉彈藥箱、自由搏擊等科目的“魔鬼訓(xùn)練”，在泥潭里摸爬滾打，練就軍人敢打必勝的血性虎氣。

晚上

軍營班務(wù)會、軍營日記。

D2

朝乾夕惕，鋒芒畢露

上午

單兵特訓(xùn)：全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練，持槍匍匐—低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力。

下午

極限體能：穿越火障、器械訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、綜合力量、扛圓木3公里行軍、拖輪胎，咬牙堅持，一步一個腳印，再遠的路要也要到達終點。

晚上

擒敵拳。

D3

勇士鏖戰(zhàn)，戰(zhàn)無不克

上午

地獄勇士之路：高空斷橋、高空抓杠、云中漫步、緬甸橋、天梯、300米軍事障礙，感受冷兵器時代戰(zhàn)爭效果，實地射箭訓(xùn)練。

下午

格斗術(shù)訓(xùn)練：近身格斗，擒拿技巧特訓(xùn)（一招制敵、空手奪白刃），接觸軍事技能和軍事知識，親身體驗軍人嚴酷的基礎(chǔ)科目訓(xùn)練。

晚上

綜合格斗術(shù)。

D4

披荊斬棘，淬火成鋼

上午

兵者勇敢道路：重裝急行軍5公里（平原、山地、河流等），挑戰(zhàn)極限自過晃橋、鉆戰(zhàn)道、鉆網(wǎng)籠、翻山越嶺等。

下午

勇闖魔王關(guān)：生死線穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功（前倒、前撲、臥倒、躍起后倒、躍起側(cè)倒）。

晚上

自衛(wèi)哨及巡邏、軍營日記。

D5

勇士挽弓，百步穿楊

上午

軍事裝備體驗：認識槍械種類并進行分解，了解國內(nèi)、國際輕武器發(fā)展史，近距離接觸現(xiàn)代國防設(shè)備，樹立保家衛(wèi)國意志；

下午

實彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導(dǎo)執(zhí)行射擊任務(wù)，根據(jù)年齡EM332型5.6mm運動步槍、95式步槍（10發(fā)子彈/人）進行選擇，實彈射擊大比武。

晚上

家長與營員互動（電話）時間、軍營日記。

第二階段 6天 “梟狼行動”之提升篇

目的：采取多科目、高難度、超極限的方式，融體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理、意志于一體，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，團結(jié)協(xié)作，共同奮進，挖掘團隊凝聚力。

D6

勇士出擊，崖壁探險

上午

CQB戰(zhàn)術(shù)特訓(xùn)：CQB基本上包括各種近身格斗技巧、槍械的配備、裝備佩帶、人員編組、戰(zhàn)斗位置、火力配置、走位、隊形、通信及其他先進電子器材的應(yīng)用等。

下午

攀巖索降：崖壁攀巖，征服懸崖，攻占山脈資源，懸崖巖降；只要你有足夠的勇氣和強大的內(nèi)心，在巨大落差中急速下降也不是"不可能完成的任務(wù)"。

晚上

力量訓(xùn)練。

D7

適者生存，安身立命

上午

生死絕望坡：制定生存計劃，確定團隊成員分工，制定日程安排。山地滑草，跨越緬甸橋。利用大自然得天獨厚的條件，搭建避難所，引流取水，水源過濾；鉆木、燧石取火獲得火種。

下午

叢林生死營救：出征森林，偽裝單兵戰(zhàn)術(shù)、野外追蹤信號。自救實操訓(xùn)練-模擬應(yīng)急救援與自我救護（結(jié)繩，包扎，擔(dān)架制作，創(chuàng)面消毒，心肺復(fù)蘇等）。

晚上

柔韌訓(xùn)練。

D8

武裝越野，失落叢林

上午

叢林突擊：特戰(zhàn)隊員們要身著10公斤裝備，在陌生地域中開展長途奔襲、穿越“染毒”地域、山林地捕殲、10公里武裝奔襲、密林搜捕戰(zhàn)斗、陌生地域追逃，全方位考驗特戰(zhàn)隊員身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，挑戰(zhàn)生理、心理和技能極限。

下午

野人谷覓食：狩獵工具制作，我們利用自身的條件，制作捕魚工具，溯溪捕魚，燧石生火，野外炊事，獵物獲取后的處理，野菜采食，黍稻烹煮，埋鍋造飯。

晚上

夜間緊急拉動徒步野外露營。

D9

叢林對決，背水之戰(zhàn)

上午

巔峰對決：1、求救信號指示講解，求救信號發(fā)送（煙火、反光、聲音）深山救援，2、真人CS技能：近身格斗、槍支使用、作戰(zhàn)手語等；3、真人CS對抗——充分鍛煉營員的反應(yīng)能力、隱蔽能力、射擊能力、思考能力、戰(zhàn)略智慧等綜合素質(zhì)……

下午

牽引橫渡、扎筏泅渡：既能鍛煉營員的平衡感，同時也能鍛煉大家彼此配合的協(xié)作能力；每一次戰(zhàn)勝膽怯，都能收獲一個更強大、更勇敢的自己。

晚上

團隊凝聚力拓展。

D10

不忘初心，牢記使命

上午

戰(zhàn)術(shù)隊形：雙箭攻擊隊形、側(cè)翼包圍戰(zhàn)術(shù)隊形、復(fù)試斜面搜索戰(zhàn)術(shù)隊形、Y字伏擊及搜索隊形、X字搜索隊形、O字搜索隊。

下午

防爆術(shù)訓(xùn)練：警棍盾牌術(shù)，警棍術(shù)及警棍盾牌術(shù)動作結(jié)合實戰(zhàn)性的攻防綜合戰(zhàn)術(shù)、提升鍛煉攻防的靈活性和協(xié)調(diào)配合性，增強進攻和防護技能。

晚上

軍事勵志電影。

D11

航母風(fēng)暴，最強王者

全天

登上航空母艦：登上“基輔號”航空母艦，欣賞《航母風(fēng)暴》，參觀航母上的十多個軍事項目，現(xiàn)場觀摩，專業(yè)講解，親身感受，學(xué)習(xí)航母科普知識，激發(fā)學(xué)習(xí)科學(xué)知識的熱情和動力。

晚上

家長與營員互動（電話）、軍營日記。

第三階段 3天 “梟狼行動”之沉淀篇

目的：最艱難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志，特別能戰(zhàn)斗，特別能吃苦，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。煉就百折不撓、頑強拼搏的堅強意志。

D12

勇士帝國，智勇挑戰(zhàn)

上午

“霹靂行動”：嚴格執(zhí)行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進入作戰(zhàn)區(qū)域；

“身陷重圍”：選擇隱僻場所和自己構(gòu)建單人防護掩體。

下午

“突出重圍”：戰(zhàn)友協(xié)同作戰(zhàn)，按照指定時間到達指定集結(jié)區(qū)域；

“雄獅凱旋”：戰(zhàn)友重逢，實踐活動總結(jié)講評。

晚上

軍事勵志電影。

D13

感恩生活，快樂成長

上午

勇敢者之路1：速度與激情并進，搶占1號高地；

勇敢者之路2：走進軍事魔法迷宮體驗，團隊協(xié)作，尋找出路。

下午

心語交流：寫給父母或者最想念的人一封信，書信定稿、審驗、封裝；

情景模擬式體驗：風(fēng)雨人生路學(xué)會奉獻與感恩，漫漫人生路，有你真好。

晚上

軍營聯(lián)誼晚會。

D14

志堅行苦，無愧于心

上午

團隊勵志游戲：我們是最棒的——團隊的重要性、合作性；

閉營儀式：迷彩少年軍事閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標兵”表彰、發(fā)放紀念品。

下午

我要留言：在【中國少年預(yù)備役訓(xùn)練營—紀念墻】上寫下自己真實的心語及祝福；

整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。

備注：★軍事晨練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練或文明禮儀操（分室內(nèi)、室外），以及整理內(nèi)務(wù)、內(nèi)務(wù)評比；

★課程調(diào)整：所列活動如受天氣等原因影響，營長據(jù)情調(diào)整活動順序。