旅游者外出該如何維護自身的權益呢？在旅游途中和旅游結束后又有哪些解決旅游糾紛的有效途徑呢？天津市旅游質監(jiān)部門提醒有五種維權方式可供選擇：一是與旅游經(jīng)營者協(xié)商和解，二是請求消費者協(xié)會調(diào)解，三是向有關行政部門申訴，四是根據(jù)與經(jīng)營者達成的仲裁協(xié)議提請仲裁機構仲裁，五是向人民法院提起訴訟�！�

　　具體地講，旅游者遇到旅游糾紛時，要注意以下幾個方面：　

　　一、 在旅途中若遇旅游糾紛，可先與組團社的全陪、領隊或地接社導游多溝通，不能解決時，再與組團社聯(lián)系，要求妥善處理。要及時向他們反映自己的意見和建議，聽取旅行社的答復后再做決定。若旅行社拒不接受意見，應注意收集證據(jù)，待行程結束后再向旅行社交涉或向有關部門投訴或通過法律途徑解決。如果客觀條件允許，也可以當場向旅行社交涉要求采取補救措施，接受旅行社的合理補救措施，并繼續(xù)完成旅程�！�

　　二、 回程后，如游客認為旅行社的服務存在質量問題，可選擇上述的五種維權方式解決糾紛�！�

　　如需向市旅游管理部門投訴，投訴人應當及時提交賠償請求書和相關證據(jù)資料。書寫賠償請求書時，要注意以下幾點：　

　　1、 客觀真實地陳述需投訴的事件內(nèi)容。表述的事件經(jīng)過應盡量具體、詳細�！�

　　2、 提供的證據(jù)真實有效。證據(jù)指，一是與旅行社簽訂的有關協(xié)議及約定，主要包括旅游合同、旅游行程表、旅游發(fā)票以及與旅行社簽訂的各種有效憑證或材料。二是旅游中權益受到侵害的事實憑證，即游客提供的能夠證明旅行社提供的服務與合同規(guī)定或原承諾不相符的最有力證據(jù)，如車船票據(jù)、門票、購物發(fā)貨票、接待單位的證明，也可以提供有關物證、聲像資料以及其他有效的文字資料。　

　　3、 提出的賠償請求和主張合法合理。對旅游者提出的投訴，旅游管理部門主要依據(jù)國家旅游局發(fā)布的《旅行社質量保證金賠償暫行標準》，認定旅行社的賠償責任和金額，故游客在確定賠償金額時，要以雙方合同約定的違約責任和管理部門的有關規(guī)定為主要依據(jù)�！�