2014年青島體育中考測(cè)試項(xiàng)目是什么終于有了結(jié)果。昨天下午，2014年青島市初中畢業(yè)生體育與健康學(xué)業(yè)考試選考項(xiàng)目在青島實(shí)驗(yàn)初中多功能廳搖號(hào)確定：握力體重指數(shù)、排球墊球或者足球運(yùn)球。握力體重指數(shù)測(cè)試項(xiàng)目是首次被抽到，它測(cè)試的是身體素質(zhì)，沒有技術(shù)含量，考生和老師普遍認(rèn)為今年體育中考比較簡(jiǎn)單。

　　球類項(xiàng)目二選一

　　根據(jù)我市 《初中畢業(yè)生體育與健康課程學(xué)業(yè)考試方案》，2014年測(cè)試項(xiàng)目包括：必考項(xiàng)目：男生1000米跑、女生800米跑(5分);選考項(xiàng)目 (2×5分=10分)：第一類坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、50米跑、跳繩，第二類籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球。

　　昨日選考項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)抽簽采用的是中國(guó)體育彩票的搖號(hào)機(jī)，由市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人、社會(huì)監(jiān)督員、家長(zhǎng)代表、教師代表、學(xué)生代表等現(xiàn)場(chǎng)參與并搖號(hào)。以第一類選考項(xiàng)目抽簽為例，1至5號(hào)小球分別對(duì)應(yīng)坐位體前屈、握力體重指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、50米跑和跳繩、引體向上和擲實(shí)心球五類項(xiàng)目，一名學(xué)生代表現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)搖出一個(gè)2號(hào)小球，代表握力體重指數(shù)選考項(xiàng)目;隨后一名學(xué)生家長(zhǎng)代表?yè)u出了第二類的測(cè)試項(xiàng)目足球和排球二選一。

　　今年青島市對(duì)中考測(cè)試項(xiàng)目的抽簽方式進(jìn)行了微調(diào)，首次取消了男女生分別抽簽的方式，男女生使用統(tǒng)一的選考項(xiàng)目;另外首次采用組合項(xiàng)目，比如在球類項(xiàng)目中，籃球、足球和排球被分別組合在了一起，最終抽到的足球和排球，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和特長(zhǎng)任選一項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試。市教育局體衛(wèi)藝處處長(zhǎng)李彥表示，首先男女生同時(shí)抽取更加公平，另外，組合式抽取項(xiàng)目也更加人性化，考生可以根據(jù)自己的身體狀況和特長(zhǎng)選擇項(xiàng)目。

　　今年中考項(xiàng)目較簡(jiǎn)單

　　每年體育中考選考項(xiàng)目抽簽的過(guò)程對(duì)考生來(lái)說(shuō)都是一次煎熬，不過(guò)今年兩個(gè)選考項(xiàng)目似乎難度都不大，抽簽過(guò)程中緊張的氣氛在第一個(gè)項(xiàng)目確定后就輕松了很多。市實(shí)驗(yàn)初中初三4班的李睿表示，握力體重指數(shù)從來(lái)沒練過(guò)，但聽上去似乎難度不大，“我最擔(dān)心抽中引體向上，還好沒有抽中，上去抽簽的學(xué)生代表是個(gè)福星。”李睿說(shuō)，不僅是他，幾乎所有的同學(xué)都擔(dān)心引體向上，對(duì)于足球和排球兩種球類項(xiàng)目二選一，李睿表示很高興，“去年考了排球，前年考了足球，這兩個(gè)項(xiàng)目大家都有過(guò)練習(xí)，難度也不大。”

　　搖號(hào)現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)驗(yàn)初中體育教師李佳棟說(shuō)，握力體重指數(shù)較之另外幾項(xiàng)相對(duì)容易，重點(diǎn)考查學(xué)生的身體素質(zhì)，沒有過(guò)多技術(shù)層面的要求，也沒有犯規(guī)之說(shuō)。考試時(shí)，考生通過(guò)握力器和體重計(jì)來(lái)計(jì)算出各自數(shù)量，握力器數(shù)值除以體重計(jì)數(shù)值然后乘以100，得出最終的握力體重指數(shù)。實(shí)驗(yàn)初中體育老師鄒立艷說(shuō)，在相同握力的情況下，體重越重的學(xué)生越吃虧，“不少學(xué)生聽說(shuō)體重影響成績(jī)后，都喊著要減肥呢。”鄒立艷說(shuō)，減肥不是一個(gè)短期能奏效的事情，考生要想提高成績(jī)還得從增加手部力量入手，比如考生可以買握力器鍛煉，男生可以做俯臥撐、指臥撐，女生可以平伸雙臂后做快速握拳再松手動(dòng)作，來(lái)提高各自的握力。

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