重要六月

　　六月份對中考備考至關重要，以下備考策略，對即將參加中考的考生有極大的幫助作用。所以中考生必須謹記!

　　六月份備考的基本特點

　　六月份屬于中考前的最后一個備考時間段，其主要特點是：時間緊、任務重、節(jié)奏快、效率高�；�礎與能力并重，調(diào)節(jié)與過渡同步。

　　六月份備考的三大主要任務

　　一是鞏固基礎知識;

　　二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達到考試的要求);

　　三是要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現(xiàn)類似的情況;四是要做好平衡調(diào)節(jié)和平穩(wěn)過渡。

　　六月份備考容易出現(xiàn)的“六種”誤區(qū)

　　(1)誤認為大局已定，已無法改變現(xiàn)狀。特別是在經(jīng)過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象;

　　(2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習;

　　(3)缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束;

　　(4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;

　　(5)過度緊張，壓力過大，過早出現(xiàn)考前的不安情緒;

　　(6)拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

　　六月份備考的基本對策

　　(1)正確認識六月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內(nèi)容)

　　(2)調(diào)好“五種”狀態(tài)：

　�、偎枷霠顟B(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入;頑強拼搏，堅守陣地;

　�、趯W習狀態(tài)：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明;

　�、坌睦頎顟B(tài)不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調(diào)控;

　�、苌眢w狀態(tài)：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧;

　　⑤生活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　(3)訂好“四個”計劃：

　　①自主復習計劃;

　�、谧灾骷m錯反思計劃;

　　③自主調(diào)節(jié)放松計劃;

　�、茏灾骶毩曁嵘�計劃。

　　(4)落實“四件”事情：

　�、倜刻煊芯唧w的重點復習內(nèi)容;

　�、诿刻炝谐龀？家族e的知識清單;

　�、勖刻炻鋵嵰淮位�礎練習;

　�、苊恐鼙ＷC有一次套題訓練。

　　(5)做到“四個”結合：

　�、倩�礎回顧與能力提升結合;

　�、趶土暸c練習相結合;

　　③練習與練后反思相結合;

　�、軐Ｗ�復習與調(diào)節(jié)放松相結合。

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