三河市燕橋?qū)W校成立于1993年，學校開設(shè)了小學、初中和高中部，是一所辦學穩(wěn)定的私立學校，學校對學生的飲食是比較重視的，注重食品安全，三河市燕橋?qū)W校發(fā)布了2023.09.25-09.28食譜，家長們可以了解下三河市燕橋?qū)W校食譜情況，了解學生在校的飲食。

　　三河市燕橋?qū)W校食譜

　　合理的營養(yǎng)是學生健康成長的基礎(chǔ)，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的最主要途徑。學生正處在生長發(fā)育重要階段，需要足量營養(yǎng)的攝入，燕橋?qū)W校在保障食品安全的前提下，根據(jù)各年齡段學生每日各種營養(yǎng)的需要量，結(jié)合季節(jié)特點，科學合理安排學生每日營養(yǎng)套餐，肉蛋奶魚蝦等合理搭配，保證飲食的多樣性和鈣、鐵、鋅、維生素A等各種營養(yǎng)元素的補充；葷素、粗細、甜咸合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！

　　燕橋?qū)W校希望同學們不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，保持身體健康，因為健康的體魄是成長發(fā)育的關(guān)鍵，也是學習的基礎(chǔ)！

　　星期一食譜

　　早餐：鮮肉包子、奶香小饅頭、油條、蔥油餅、什錦炒飯、蒸玉米、雞蛋、八寶粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：鹽水海白蝦、醬爆雞丁、肉絲拉皮、川味回鍋肉、清炒油菜、米飯、奶香小饅頭、銀耳雪梨湯

　　晚餐：醬香雞翅根、番茄龍利魚、西芹雞蛋干炒肉、胡蘿卜炒雞肉絲、蠔油生菜、米飯、饅頭、棒骨海帶湯

　　加餐：點心

　　星期二食譜

　　早餐：肉餅、軟面餅、中式熱狗卷、紅糖麻醬餅、時蔬炒面、蒸紅薯、茶雞蛋、南瓜粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：紅燒肉土豆、雞肉丸燒冬瓜、青椒炒肉、炒合菜、蔥油小白菜、米飯、家常餅、菌菇老鴨湯

　　晚餐：香菇蒸雞、水煮肉片、西紅柿炒雞蛋、凍豆腐白菜粉條燉紅燒肉、清炒綠甘藍、米飯、花卷、酸辣湯

　　加餐：水果

　　星期三食譜

　　早餐：餡餅、面包片、夾心發(fā)糕、荷葉夾、甘藍炒餅絲、蒸土豆、醬燜雞蛋、紫米粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：蔥爆羊肉、鹵香琵琶腿、酸菜白肉粉條、雞丁玉米粒、草菇蓋菜、米飯、面包片、蔬菜豆腐湯

　　晚餐：農(nóng)家小炒肉、紅燒鱈魚片、土豆絲炒雞肉絲、三鮮時蔬雞蛋糕、蒜蓉西蘭花、米飯、饅頭、菌菇老雞湯

　　加餐：點心

　　星期四食譜

　　早餐：肉龍、烤面包、糖三角、南瓜蜜豆卷、新疆炒面片、蒸玉米、雞蛋、玉米渣粥、豆?jié){、小咸菜、素炒菜

　　午餐：西紅柿燉牛腩、老干媽鴨片、肉片燒茄子、土豆片蒜苔五花肉、木耳炒白菜、米飯、糖三角、紫菜蛋花湯

　　晚餐：醬棒骨、宮保雞丁、煙筍炒臘肉、尖椒干豆腐、油渣小白菜、米飯、花卷、酸辣湯

　　加餐：水果

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