進入九月，備考在職研究生的學子都已經進入了考研強化復習階段，但由于前段時間的緊張復習，總是使得許多在職考研考生覺得，復習了那么長時間也沒覺得有什么進展，或是覺得以后的復習時間還長著呢，種種這種想法，總會使很多考生最初制定的復習計劃無法正常完成。那么如何確保復習計劃的有效執(zhí)行呢?我們這里介紹七種方法。

　　1、心理調節(jié)法

　　美國心理學之父威廉?詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。

　　當你有了動機，迅速踏出步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

　　2、記錄清單法

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產生緊迫感。

　　3、改變處事法

　　生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要的事情，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　4、安排“不被干擾”時間法

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　5、限定完成期限法

　　巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

　　6、記錄日志法

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

　　7、選擇人士學習法

　　用你的去換取別人的成功經驗，一定要抓住一切機會向人士學習。仔細選擇你接觸的對象，因為這會節(jié)省你很多時間。假設與一個成功者在一起，他花了40年時間成功，你跟10個這樣的人交往，你不是就濃縮了400年的經驗?

　　如果我們利用這七種方法，認真執(zhí)行自己的復習計劃，那么最終都可以達到一個預期的效果的。