2013年高考備考:高三生應(yīng)學(xué)會自我激勵
見到同學(xué)輕輕松松就能取得好成績，自己心里便焦躁不安;偶爾一次考試失利，便擔(dān)憂其他同學(xué)超越自己……記者從部分高三教師處了解到，隨著高中最后一個學(xué)期的到來，學(xué)生們開始普遍表現(xiàn)出焦躁心理，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為“其他同學(xué)要比自己強(qiáng)”。
小宇(化名)是武漢市某重點高中高三文科班學(xué)生。在強(qiáng)手如林的班上，小宇的成績屬于中等偏上。年后補(bǔ)課沒幾天，小宇發(fā)現(xiàn)班上的學(xué)習(xí)氣氛驟濃，大家的學(xué)習(xí)勁頭比上學(xué)期足多了，就連平時成績與自己不相上下的同桌也不像以往那般貪玩。讓小宇最受挫折的是，在一次數(shù)學(xué)測驗中，同桌的分?jǐn)?shù)比自己足足高了10來分。這一比較令小宇頗感沮喪，他開始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，甚至產(chǎn)生了“己不如人”的想法。
“高三進(jìn)入復(fù)習(xí)沖刺階段，學(xué)生最易產(chǎn)生相互比較的心理。”對此，常年擔(dān)任學(xué)生心理輔導(dǎo)職責(zé)的武鋼三中學(xué)工處主任王一凡指出，每年進(jìn)入下學(xué)期，前來傾訴學(xué)習(xí)苦惱的高三學(xué)生大大增加。其中，大多數(shù)學(xué)生坦言，自己習(xí)慣在班上尋找“假想敵”，這些“假想敵”大多與自己成績相當(dāng)。大伙暗地較勁，尤為留意對方的一舉一動，不甘落后。但自己稍有失利，便感覺灰心失望。
王主任認(rèn)為，一味沉浸在與人比較的心理中，對學(xué)習(xí)毫無益處。他建議，學(xué)生可以每天寫下自己的收獲，來激勵自己。
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(責(zé)任編輯：盧雁明)
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