孩子要高考家長保持平常心非常重要

2016-04-18 14:15:15 來源：新華社

　　育路高考網(wǎng)近幾日在吉林省一些中學走訪時發(fā)現(xiàn)，隨著高考臨近，很多考生家長往往比孩子還緊張，甚至手忙腳亂。心理專家指出，考前家長的首要任務是調整心態(tài)，保持平常心，否則會成為孩子壓力的主要來源。

　　李月是一名高三考生的母親，她說這幾天因兒子摸底考試成績排名從年級第3名降到第18名，她感到有些喘不過氣，失眠，坐立不安，害怕別人問孩子的摸底成績。

　　吉林大學心理學系副教授丁建略說，孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰來自精心呵護的父母。許多時候，父母在孩子備考的過程中扮演的不是一個減壓者的角色，而是一個壓力的施加者。

　　他表示，家長在考前一定要做到讓自己的心態(tài)真正平和，家長的緊張會通過情緒和行為傳遞給孩子，因此家長保持平常心是對孩子最大的支持。

　　丁建略認為高考的首要任務是保證穩(wěn)定的發(fā)揮，只有穩(wěn)定的心態(tài)和穩(wěn)定的環(huán)境才能保證孩子穩(wěn)定的發(fā)揮。所以不要因為高考而突然增加對孩子的關心，也不要因為害怕影響孩子而減少關心，平時對孩子的關心程度多少，就保持平常的水平，把高考當做普普通通的一天。

　　丁建略建議，高考前有條件的學校有必要對考生家長進行科學的考前指導。

　　(責任編輯：商興龍)