孩子要高考家長保持平常心非常重要

2016-04-18 14:15:15 來源：新華社

　　育路高考網(wǎng)近幾日在吉林省一些中學(xué)走訪時發(fā)現(xiàn)，隨著高考臨近，很多考生家長往往比孩子還緊張，甚至手忙腳亂。心理專家指出，考前家長的首要任務(wù)是調(diào)整心態(tài)，保持平常心，否則會成為孩子壓力的主要來源。

　　李月是一名高三考生的母親，她說這幾天因兒子摸底考試成績排名從年級第3名降到第18名，她感到有些喘不過氣，失眠，坐立不安，害怕別人問孩子的摸底成績。

　　吉林大學(xué)心理學(xué)系副教授丁建略說，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰來自精心呵護(hù)的父母。許多時候，父母在孩子備考的過程中扮演的不是一個減壓者的角色，而是一個壓力的施加者。

　　他表示，家長在考前一定要做到讓自己的心態(tài)真正平和，家長的緊張會通過情緒和行為傳遞給孩子，因此家長保持平常心是對孩子最大的支持。

　　丁建略認(rèn)為高考的首要任務(wù)是保證穩(wěn)定的發(fā)揮，只有穩(wěn)定的心態(tài)和穩(wěn)定的環(huán)境才能保證孩子穩(wěn)定的發(fā)揮。所以不要因?yàn)楦呖级蝗辉黾訉⒆拥年P(guān)心，也不要因?yàn)楹ε掠绊懞⒆佣鴾p少關(guān)心，平時對孩子的關(guān)心程度多少，就保持平常的水平，把高考當(dāng)做普普通通的一天。

　　丁建略建議，高考前有條件的學(xué)校有必要對考生家長進(jìn)行科學(xué)的考前指導(dǎo)。

　　(責(zé)任編輯：商興龍)