牽掛高考成績(jī)：考生容易產(chǎn)生心里問(wèn)題

       高考結(jié)束后，考試成績(jī)直接牽動(dòng)著考生們的情緒，大喜大悲中考生們很容易出現(xiàn)心理疾病。心理專(zhuān)家提醒，從高考結(jié)束到成績(jī)公布這段時(shí)期是考生“心病”的高發(fā)期，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通，給予充分的理解，不要過(guò)度放縱孩子的言行。

　　記者從黑龍江省曲偉杰心理學(xué)校了解到，前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)的考生并不比高考前少。從高考結(jié)束到考試成績(jī)公布這段時(shí)間考生最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題�？忌�大多出現(xiàn)兩類(lèi)心理問(wèn)題，一種是過(guò)度興奮，考生考前承受巨大壓力，考后突然徹底釋放，因玩樂(lè)過(guò)度而產(chǎn)生不當(dāng)行為；另一種是極度悲觀(guān)，沒(méi)考好的考生易陷入悲觀(guān)失望中不能自拔，甚至產(chǎn)生無(wú)顏面對(duì)家人和老師的內(nèi)疚之情。

　　黑龍江省曲偉杰心理學(xué)校校長(zhǎng)曲偉杰建議，高考過(guò)后，考生應(yīng)“循序漸進(jìn)”地改變自己的生活，不要過(guò)分貪玩，突然改變作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。可選擇一些健康的放松方式，如多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，常到戶(hù)外活動(dòng)或和家長(zhǎng)、同學(xué)聊天、旅游等。家長(zhǎng)不要因?yàn)榭纪暝嚩�過(guò)分放縱孩子，要多和孩子溝通，了解他們的內(nèi)心感受。尤其是考試成績(jī)不理想的考生，家長(zhǎng)不要過(guò)多埋怨，而要給予充分的理解，像朋友一樣傾聽(tīng)孩子的心事，幫助孩子解開(kāi)“心結(jié)”。

　　(責(zé)任編輯：萬(wàn)炎軍)

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