1月7日至8日，2012年碩士研究生入學(xué)考試的集結(jié)號就將在全國吹響。日前教育部公布，今年全國參加研究生招生考試的人數(shù)將達到165.6萬，同比增加14.5萬人，同時，這一數(shù)字也創(chuàng)下了30年來碩士研究生報考人數(shù)的比較高紀錄。今年的研考大戰(zhàn)，注定硝煙彌漫。眼下，真正的“戰(zhàn)斗”即將開場，考研人或許正因此產(chǎn)生諸如疲憊、退縮、混亂、憋屈等“考研心理高發(fā)癥”。為此過來人建議，在臨考前的這幾天時間里和應(yīng)考期間，保持平常心，堅持常態(tài)性復(fù)習(xí)，注意飲食，切忌盲目進補，注意應(yīng)試技巧，從容應(yīng)考才是“王道”!

　　考研前兩天作息

　　爭取復(fù)習(xí)時間不變或略少

　　俗話說，“行百里，半九十”，可見這比較后的“十里”，確實不容小覷。

　　接下來的兩天時間內(nèi)，很多考生或許會讓自己完全放松，或許會抓緊時間緊張復(fù)習(xí)，可是廈門大學(xué)在讀研究生郭曉林卻建議，臨考了，“比較好是爭取復(fù)習(xí)時間不變，甚至比之前稍微減少，以保持一種緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)，但又不至于讓自己感到疲勞”。

　　郭曉林說，考前兩天復(fù)習(xí)的比較終目的是“讓備戰(zhàn)狀態(tài)持續(xù)”，考生在完成常規(guī)量的復(fù)習(xí)后，甚至可以去散散步、聽聽歌、聊聊天，完全沒必要為了沒復(fù)習(xí)好的知識點苦惱，因為這時候復(fù)習(xí)得再多對自己真正實力的提升也不會起多大作用，只會增加自己的緊張和不適。

　　飲食

　　注意衛(wèi)生，切忌盲目進補

　　考研，就意味著腦細胞的大量消耗，所以到了比較后關(guān)頭，飲食方面的安排也需要引起重視。重視，并不代表要“進補”，有些考生或家長在考前會特意提高飲食檔次來補充營養(yǎng)，有些考生甚至還會喝一些營養(yǎng)品，但這些其實都沒有必要。

　　中南大學(xué)研究生小鮑說，前年她考研的時候，就有研友因為一時間適應(yīng)不了“大補”而感到身體不適。她說，“當時我在考試前，保證每天三餐都按時按量，飲食跟往常都一樣，狀態(tài)就很好了”。

　　“一定要注意衛(wèi)生，防止吃壞肚子。”小鮑建議考生考前盡量不要到校外的街邊攤亂吃小吃，可以吃些水果，少吃太油膩的食物，而且類似牛奶、麻辣燙這些讓很多人的腸胃都不適應(yīng)的食物在這幾天時間內(nèi)盡量不要碰。

　　準備

　　撞上馬拉松，估計好時間

　　考生在下載打印準考證之后，都會知道自己的考場地點，但這樣的“知道”是遠遠不足的，一定要在這兩天內(nèi)找個時間親自熟悉考場，不能“想當然”!

　　“在考試前，考生必須清楚地知道自己的考場位置、到達考場的路徑，包括考場附近的就餐地點、休息地點都必須弄清楚。”廈門大學(xué)在讀研究生林琳說，要讓自己對考試當天的行程有一個詳細的規(guī)劃，避免到時手忙腳亂。

　　特別提醒的是，今年在廈門的研究生考試和國際馬拉松比賽一起舉行，1月7日當天上午受馬拉松交通管制的影響，考生前往考場可能要花費相對多的行程時間，所以建議考生一定要合理、充分估計自己到達考場所需的時間，以免參加考試時錯尋考場、耽誤應(yīng)試時間。

　　考試進行時

　　物品

　　不帶材料，午間適當休息

　　1月7日，一切準備就緒，考生紛紛奔赴考場。這時候，有個場景很常見：有些考生不管是坐車、走路，或是等候入場，總會不時地翻動復(fù)習(xí)材料，看兩眼，蓋上，過一會兒又重復(fù)一樣的動作。

　　其實，所有的復(fù)習(xí)資料全都沒必要帶到考場，小鮑說，在此之前，你能復(fù)習(xí)到的知識點你都復(fù)習(xí)到了，在這短短幾十分鐘或者十幾分鐘時間內(nèi)，就算讓你瞄到了你不會的題目，也只會讓你變得焦慮和不安，就算你把“突然瞄到”的這道題迅速弄懂了，它出現(xiàn)在試卷上的幾率也微乎其微，與其如此，不如將它們統(tǒng)統(tǒng)拋開，從容應(yīng)考。

　　此外，早上考完一科后，有午休習(xí)慣的考生一定要午休，沒有午休習(xí)慣的考生也要適當休息，切勿整個中午捧著材料復(fù)習(xí)，以免影響下一科考試的發(fā)揮。

　　注意

　　認真審題，答題先易后難

　　看到考卷上那些會或不會的題目后，有些考生會把應(yīng)考的注意事項統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后。對此，郭曉林說，把“注意事項”都“注意”到了比你把考卷都填滿要來得重要。

　　“從小到大，認真審題是老師一直強調(diào)的，但還是有很多人沒做到。”郭曉林說，特別是政治科，有時候題干上一兩個字的差別，答案就相差甚遠�？碱}中“陷阱”很多，所以建議考生們寧愿多花幾分鐘認真審好題再動筆，也不要在洋洋灑灑寫了長篇大論后發(fā)現(xiàn) “錯了”，既浪費時間，也影響卷面美觀。

　　此外，要把簡單的題目全做完，再回頭思考較難的題目。這樣能保證時間，再加上萬一后面的題目內(nèi)容開闊，還能啟發(fā)你的思維，“指不定回頭看的時候就會做了”。

　　技巧

　　每題都答，結(jié)合形勢推敲

　　考試中，考生不可能對每道題都有十足把握，這時候就需要答題技巧。

　　福建師范大學(xué)在讀研究生王軍去年在考試中就運用了一些他平時總結(jié)出來的“應(yīng)急”技巧。他舉例，在政治考試中，如果遇到?jīng)]有復(fù)習(xí)到的知識點，完全不知道該怎么答題時，千萬不能把題空在那里，一定要把能聯(lián)想到的相關(guān)的知識點都寫上，興許所答的知識點和正確答案撞上了也不一定，“一切以多爭取分數(shù)為主”。

　　另一種情況是，如果在兩個原理間拿捏不準，實在無法確定題目的意思，就盡量寫全觀點，確保萬無一失。

　　除了政治外，文理科都必考的英語也有相應(yīng)技巧，王軍說，如果看不懂文章，就聯(lián)系大背景推理，例如題干如果講到房價，就結(jié)合當前形勢進行推敲，那么至少能選對幾個空，或者至少能幫助理解。

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