對于準備考研的同學來說，暑假更適合集中精力進行系統(tǒng)的考研復習。但在復習中，總有不少同學存在思想認識上存在一定的誤區(qū)，在復習過程中準備不夠充分，以至于在一些細枝末節(jié)的小事上遭遇滑鐵盧，痛失良機，實在令人惋惜。在此跨考考研輔導老師提醒2014考研同學，對自己復習規(guī)劃的客觀準確認識至關(guān)重要，保持冷靜及清醒的頭腦，注意下面的大忌，那么你成功的機會就能大大的提高。

　　一、暑期考研復習遭遇各種誘因 產(chǎn)生棄研的念頭

　　"考研"進行到暑期這個階段，已經(jīng)開始了真正的拉鋸戰(zhàn)，很多學生在這個階段走向了放棄。或是因為天氣炎熱，心情浮躁，致使考研的同學在心理上逐步失去了原有的激情與平衡，逐步的走向放棄；或是暑期迎來了大學生就業(yè)的高峰期，很多大學生還是重新投入到了就業(yè)的圈子當中，這也是影響考研學生定力的一大因素。

　　◎解決方案：積極的心理暗示 打消棄研的念頭

　　復習中出現(xiàn)效率低下是對考生自信心的一次打擊，在這段時間，由于復習進展放緩，很多考生都會受到消極情緒的影響，不利于復習。考生可以運用自我暗示 來改變自己的心態(tài)，增強自己的信心。比如在心里默念："我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。"雖然這種提升自信的方法看起來有點類似于自我催 眠，但是這類語言暗示能起到增強意志、增強自信心的效果。

　　考研不僅考查一個人的知識儲備和能力素養(yǎng)，同時也是對一個人信心和毅力的考驗。當面對工作的誘惑，你要堅定地告訴自己："我一定能考上。"這不是狂妄，而是給自己一個必勝的暗示，也是讓自己無路可退，強迫自己勇敢面對考研。給自己一個破釜沉舟的信念，從而堅定自己的考研選擇。

　　二、撞上暑期復習綜合征：心緒浮躁 急功近利

　　所周知，暑期是考研復習的關(guān)鍵時期，這個階段學生對考研有了基本的認識和了解，正是時間比較充裕沖勁比較猛的時期。但就在學生比較需要集中精力認真復習的時候，往往會出現(xiàn)一些有礙復習的現(xiàn)象和癥狀，表現(xiàn)為心緒煩亂，進度緩慢、或輕飄浮躁，急功近利、持續(xù)茫然，不知所措。

　　◎解決方案：明確追求目標 指導合理計劃趕走浮躁、懶惰

　　要克服浮躁情緒，跨考考研輔導老師建議考生，首先要給自己適當?shù)男睦戆凳�。明確自己想要追求的是更好的學習機會工作機會，和這些相比，暑期短暫的享樂又算得了什 么？其次，就是要有一個科學的計劃，并在施行中不斷進行調(diào)整。當然這個計劃還要保證自己每天有8個小時的睡眠，勞逸結(jié)合。

　　對于暑期茫然不知所措的情況，跨考考研輔導老師分析有兩類同學會在暑期的考研復習中出現(xiàn)茫然狀態(tài)：第一類是在暑期剛決定考研的同學沒有經(jīng)歷之前的考研基礎(chǔ)階段；第二類是即使很早就確定了考研，但之前信息和資料的搜集并不充分，所以就算進入了暑期，還是對考研沒有什么比較深入的了解。為了應對這種茫然不知所措的情況，唯一的方法就是搜集自己感興趣的院校的信息，以及對考研有幫助的書籍和資料。可以通過網(wǎng)絡(luò)，包括各個考研論壇和考研機構(gòu)的網(wǎng)站，選擇口碑好比較權(quán)威的考研機構(gòu)的網(wǎng)站來幫助你找到方向。