眼下，高校各項(xiàng)考試臨近，記者采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，一些高校的通宵教室里出現(xiàn)怪常的風(fēng)景，熱水壺、枕頭、零食、被子等家當(dāng)，居然被大學(xué)生搬進(jìn)教室，而這其中以考研學(xué)生居多。
 
    據(jù)悉，為了方便復(fù)習(xí)，一些大學(xué)生居然把教室當(dāng)寢室，通宵達(dá)旦做比較后的沖刺。專家認(rèn)為這種做法不可取。

　　教室快變成了寢室

　　昨天(26日）晚上10點(diǎn)半，記者來(lái)到同濟(jì)大學(xué)某自修教室，發(fā)現(xiàn)有好幾位挑燈夜讀的考研生占據(jù)了教室后排的“寶地”。一些同學(xué)的桌上，鋪得滿滿當(dāng)當(dāng)，熱水瓶、高樂(lè)高、阿膠蜜棗、枕頭、棉衣……仿佛做好了打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

　　正在復(fù)習(xí)的一名男生對(duì)記者說(shuō)，考研日期越來(lái)越近了，看到其他“考研族”都在拼命復(fù)習(xí)，他心一橫，就通宵達(dá)旦地在教室看起書(shū)來(lái)。他一臉疲憊，苦笑著說(shuō)，晚上肚子餓了，就咬幾口買(mǎi)的面包，看書(shū)累了，就在帶來(lái)的枕頭上趴一會(huì)兒。

　　“在教室里，為了比較后的沖刺，顧不上吃飯、睡覺(jué)的大有人在。我總覺(jué)得時(shí)間不夠用，課還沒(méi)有復(fù)習(xí)完，怕自己比別人看的復(fù)習(xí)材料少，試題做得少�！痹趯嬍野布�，他也是出于無(wú)奈，“以前聽(tīng)說(shuō)考研的人過(guò)的是苦行僧的生活，如今自己體驗(yàn)了，確實(shí)是這樣�！�

　　同濟(jì)大學(xué)交通與運(yùn)輸學(xué)院的小潘，也是這么一個(gè)把“家”搬進(jìn)教室的同學(xué)。“教室里考研生扎堆，有不懂的問(wèn)題隨便拖一個(gè)就能請(qǐng)教。況且，現(xiàn)在天氣寒冷，教室里空調(diào)開(kāi)得很暖和，我當(dāng)然就把教室當(dāng)家了。通宵復(fù)習(xí)一晚上，明天睡個(gè)懶覺(jué)再接著復(fù)習(xí)�！�

　　“安家族”多為考研生

　　記者發(fā)現(xiàn)，在滬上一些高校，考研生在教室里“安營(yíng)扎寨”、通宵復(fù)習(xí)的狀況很普遍。上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)的小孫說(shuō)，在他們學(xué)校，有不少考研生這么做，大家為了迫在眉睫的考研，都拼了。但小孫表示，“安家族”的主力，基本上是考研大軍。但也有一些大學(xué)生，為了即將到來(lái)的期末考試，“臨時(shí)抱佛腳”，加入到日益龐大的教室“安家族”中來(lái)。

　　上海大學(xué)的考研生小馬說(shuō)，許多大學(xué)生都是“夜貓子”，晚上精神特別好，所以通宵復(fù)習(xí)不足為奇�！捌＞肓�，就裹上帶來(lái)的棉衣打個(gè)盹，醒了繼續(xù)看書(shū)做題。倘若實(shí)在熬不住，就往臉盆里打點(diǎn)水，洗把冷水面，人馬上就清醒了�！毙●R向記者推薦了他的“不困”秘笈。

　　【專家意見(jiàn)】

　　考前要?jiǎng)谝萁Y(jié)合保證睡眠

　　針對(duì)這種現(xiàn)象，同濟(jì)大學(xué)心理學(xué)教授陳增堂說(shuō)，長(zhǎng)期高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，會(huì)使人的身心處于一種失衡狀態(tài)，產(chǎn)生郁悶煩躁的情緒。晚上通宵復(fù)習(xí)，把教室當(dāng)寢室，這樣的做法有些不妥。考研既是拼腦力，也是拼體力，保持良好的身心狀態(tài)比較重要，要懂得勞逸結(jié)合。

　　他說(shuō)，心理咨詢室比較近也接待了不少考研生，他們或多或少都出現(xiàn)了一些“考研綜合征”，恨不得不吃不喝不睡，一天24小時(shí)全部用來(lái)復(fù)習(xí)。陳教授說(shuō)，考研學(xué)生們不必太患得患失，把身心狀態(tài)調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，考試才能發(fā)揮好。聊天、散步、聽(tīng)音樂(lè)等，都是很好的放松方法。