4月15日，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心特邀北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師劉翔平做主題為“幸福比成功更重要：如何做一個(gè)積極樂觀的人”的積極心理學(xué)講座，以此拉開了“5ž.25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)的序幕，開幕式由學(xué)生工作部副部長李曉鷗主持。

　　為推進(jìn)首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)心理素質(zhì)教育工作，幫助學(xué)生建立積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，提升學(xué)生的幸福感，學(xué)生處心理健康教育與咨詢中心將于4月15日—5月25日開展以“為愛點(diǎn)贊，為青春擔(dān)當(dāng)”的系列心理健康教育活動(dòng)。

　　心理健康節(jié)期間，心理健康教育與咨詢中心將舉辦包括“邀約積極，幸福前行”系列團(tuán)體輔導(dǎo)、“原來這樣幸福”——大學(xué)生幸福感提升論壇、“互助成長，飛揚(yáng)青春”心理情景劇大賽、“為愛點(diǎn)贊，尋找青春擔(dān)當(dāng)”攝影故事征集大賽、“愛的說明書”微繪本大賽、“宿舍心晴”創(chuàng)意大賽及心理骨干培訓(xùn)等16項(xiàng)活動(dòng)。在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生們關(guān)愛自我和他人，在日常生活中用自己的行為表達(dá)愛、傳遞幸福，積極進(jìn)取，樂觀向上，在愛和快樂的行為中體現(xiàn)自己的價(jià)值，讓青春綻放得更加亮麗。

　　4月15日中午，“約會(huì)春天，傳遞希望”心理健康教育宣傳活動(dòng)于第三食堂北廣場舉辦�；顒�(dòng)用“心理知識(shí)漫畫宣傳”、“達(dá)芬奇棒”、“搭釘子”、“變身活動(dòng)”和“青春動(dòng)起來”等一個(gè)個(gè)豐富有趣的小活動(dòng)，拉近了心理學(xué)與同學(xué)們的距離，為心理健康節(jié)開幕式進(jìn)行了預(yù)熱。

　　下午，劉翔平做主題為“幸福比成功更重要：如何做一個(gè)積極樂觀的人”的積極心理學(xué)講座。“什么是幸福”、“幸福還有方程式?H=S+C+V”……隨著一個(gè)個(gè)有關(guān)幸福的問題拋出，劉翔平向大家講述了幸福為什么比成功更重要——幸福是個(gè)人對照自己的情況而言的，而成功僅僅是幸福的一個(gè)因素。而要想做一個(gè)積極樂觀的人，首先要做到“三學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)遺忘，把該忘記的忘記;學(xué)會(huì)寬容，為長遠(yuǎn)的幸福放棄暫時(shí)的利益;學(xué)會(huì)感恩，品味生活中的美好。其次，要運(yùn)用理智的樂觀迎接未來的幸福。劉翔平最后講到要活在現(xiàn)在，關(guān)注心靈，做一個(gè)行動(dòng)的樂天派。講座結(jié)束后，劉翔平還與現(xiàn)場同學(xué)進(jìn)行了互動(dòng)，回答了同學(xué)們提出的問題。