| 自尊 在自我概念中，有一個(gè)自我評(píng)價(jià)的部分就是自尊。自尊涉及到：個(gè)體是否對(duì)自己有積極態(tài)度，是否感到自己有許多值得驕傲的地方，是否感到自己是成功的和有價(jià)值的。 (一)自尊的概念 自尊是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果。自尊水平是個(gè)體對(duì)每一角色進(jìn)行單獨(dú)評(píng)價(jià)的總和。如果個(gè)體把他予以積極評(píng)價(jià)的角色看得比較重要，他就有高水平的自尊。 自尊需要在馬斯洛(A．Maslow)的需要層次論(1968)中，自尊是一種高級(jí)需要。自尊需要包括兩方面：一是對(duì)成就、優(yōu)勢(shì)與自信等的欲望；二是對(duì)名譽(yù)、支配地位、贊賞的欲望。自尊需要的滿(mǎn)足會(huì)導(dǎo)致自信，個(gè)體就會(huì)覺(jué)得自我有價(jià)值、有力量、有地位。如果自尊遇到挫折，個(gè)體可能會(huì)感到無(wú)能與弱小，產(chǎn)生自卑，以致喪失自信心。 詹姆斯在《心理學(xué)原理》(1890)一書(shū)中提出了一個(gè)自尊的經(jīng)典公式： 自尊=成功／抱負(fù) 意思是說(shuō)，自尊取決于成功，還取決于獲得的成功對(duì)個(gè)體的意義。根據(jù)這個(gè)公式，增大成功和減小抱負(fù)都可以獲得高的自尊。成功或許有許多制約因素，不是很容易就做到的，但我們可以降低對(duì)工作和生活的期望值，這樣，一個(gè)小的成功，就可能使我們欣喜不已。 (二)一些影響自尊的因素 1．家庭中親子關(guān)系 一些親子行為有助于培養(yǎng)孩子的高自尊：對(duì)孩子表現(xiàn)出慈愛(ài)、有興趣、接受與參與；對(duì)孩子的要求，前后一致，雙親一致；尊重孩子，給予一定的自由；說(shuō)服而不是體罰孩子。 2．行為表現(xiàn)的反饋 特別是成功行為的反饋可提高個(gè)體的自尊水平。 3．選擇參與和揚(yáng)長(zhǎng)避短 選擇那些適合個(gè)體，能取得成就或成功的活動(dòng)，有益于增加自尊。 4．根據(jù)相似性原理正確進(jìn)行社會(huì)比較 在社會(huì)比較中如何選擇坐標(biāo)系是極重要的。根據(jù)相似性原理，選擇地位、身份相似的人與之比較，將使個(gè)體處于恰當(dāng)?shù)奈恢�，�?huì)增加自尊。 (三)自尊的測(cè)量 羅森伯格(M．Rosenberg)發(fā)展了一個(gè)自尊量表。作為對(duì)自尊的單維測(cè)驗(yàn)它已得到了廣泛的運(yùn)用。這個(gè)量表簡(jiǎn)潔明了，易于實(shí)施。 羅森伯格的自尊量表 1．我認(rèn)為自己是個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下。 (1)非常同意(2)同意(3)不同意(4)非常不同意 2．我覺(jué)得我有許多優(yōu)點(diǎn)。 3．總的來(lái)說(shuō)，我傾向于認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者。木 4．我做事可以做得和大多數(shù)人一樣好。 5．我覺(jué)得自己沒(méi)有什么值得自豪的地方。羋 6．我對(duì)自己持有一種肯定的態(tài)度。 7．整體而言，我對(duì)自己感到滿(mǎn)意。 8．我要是能更看得起自己就好了。術(shù) 9．有時(shí)我的確感到自己很沒(méi)用。半 10．我有時(shí)認(rèn)為自己一無(wú)是處。木木號(hào)表示是反向計(jì)分題。 (引自Robinson，Shaver&Wrightsman主編：《性格與社會(huì)心理測(cè)量總覽》，遠(yuǎn)流出版公司，中國(guó)臺(tái)北，1997。) |
| 級(jí) 別 | 課 程 | 課時(shí) | 學(xué)費(fèi) | 試聽(tīng) | 報(bào)名 |
| 二 級(jí) |
全程班 | 130 | ￥1700 | 試 聽(tīng) |  |
| 精講班(基礎(chǔ)知識(shí)+專(zhuān)業(yè)技能) | 130 | ￥900 | 試 聽(tīng) | |
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| 沖刺班 |
28 | ￥500 | 試 聽(tīng) | |
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| 真題模考班(3套真題) | 6 | ￥200 | 試 聽(tīng) | |
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| 心理診斷技能 | 8 | ￥150 | 試 聽(tīng) | |
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| 論文指導(dǎo) | 2 | ￥50 | 試 聽(tīng) | |
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| 三 級(jí) |
全程班 | 100 | ￥1400 | 試 聽(tīng) | |
| 精講班(基礎(chǔ)知識(shí)+專(zhuān)業(yè)技能) | 100 | ￥800 | 試 聽(tīng) | |
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| 沖刺班 | 22 | ￥400 | 試 聽(tīng) | |
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| 真題�？及�(3套真題) | 22 | ￥400 | 試 聽(tīng) | |
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| 心理診斷技能 | 3 | ￥100 | 試 聽(tīng) | |
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| 二級(jí)：全程+沖刺＝1700元（原價(jià)2640元） 套餐A900元（原價(jià)1840元），套餐B500元（原價(jià)940） 三級(jí)：全程+沖刺＝1400元（原價(jià)2240元） 套餐A800元（原價(jià)1640元），套餐B400元（原價(jià)840） |
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報(bào)考直通車(chē) |
| ·考試時(shí)間：2010年11月21日。 |
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| ·考試內(nèi)容：三級(jí)包括：基礎(chǔ)知識(shí)、技能操作、論文輔 |
| 導(dǎo)；二級(jí)包括：基礎(chǔ)知識(shí)、技能操作。 |
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| ·心理咨詢(xún)師走進(jìn)紅門(mén)答疑解惑 |
| ·河南：2009年11月心理咨詢(xún)師證書(shū)網(wǎng)上查詢(xún) |
| ·遼寧：2010年心理咨詢(xún)師考試報(bào)名時(shí)間通知 |
| ·海南：2010年心理咨詢(xún)師考試至4月9日截止報(bào)名 |
| ·甘肅：2010年心理咨詢(xún)師考試鑒定工作通知 |
| ·上海：2010年學(xué)校心理咨詢(xún)4月7-9日?qǐng)?bào)名 |
| ·寧夏：09年11月心理咨詢(xún)師合格證書(shū)領(lǐng)取 |
| ·北京：09年11月心理咨詢(xún)師考試成績(jī)查詢(xún) |
| ·四川：09年11月心理咨詢(xún)師成績(jī)查詢(xún) |
| ·廈門(mén)：09年11月心理咨詢(xún)師成績(jī)查詢(xún) |
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