社會計量是心理劇創(chuàng)始人J·L·Moreno發(fā)展出來檢測團體動力的方法：團體領導者可以用它來探索團體內(nèi)成員彼此間的連結(jié)關(guān)系，以及了解彼此背后的選擇因素，并可以設計出各種不同的活動方式來探索、了解成員間選擇的結(jié)果與連結(jié)關(guān)系，是測量人際選擇的過程。
　　一、社會計量的發(fā)展史
　　早在1930年，Moreno由于即興劇場的興起，而認識了許多社會心理學家及社會學家，讓他開展了社會計量有關(guān)的研究；1934年4月他正式公開宣稱“社會計量運動”的開展；1937年他出版了一本專業(yè)期刊，名為“社會計量：人際關(guān)系期刊”；1942年，組織了第一個團體治療的專業(yè)學會“美國團體心理治療及心理劇學會”簡稱ASGPP；1950年早期，Moreno社會計量的人際選擇研究之撰述達到高峰，除了運用在監(jiān)獄、小區(qū)中，同進也擴及到學校、小區(qū)及團體治療的工作里，成為臨床工作中重要的評估與治療工具�！　�二、社會計量的定義
　　Moreno認為社會計量其實就是一個朋友、人際的測量，是人們?nèi)穗H關(guān)系的一部分，具體可以分為三：1是選擇：在一個特別的標準中我們與人的關(guān)系可能是正向的接納，也可能是負向的拒絕；1將這些選擇盡可能以接觸的、靠近的方式表達出來，強調(diào)以實際行動方式表達出來；3將隱藏在選擇背后的原因說明出來，這過程也是成員在團體中自我暖身過程的學習�，F(xiàn)在，社會計量也成為心理劇暖身、演出、分享三個階段的主要過程架構(gòu)和基本要素。
　　三、社會計量的運用
　　社會計量不僅是一個客觀的測量工具，同時也是團體治療工作中極佳的介入策略，它不僅可以提升一個人做選擇的能力，同時還可幫助一個人對身體、社會、心理過程的頓悟與覺察，并且試圖將這種自由選擇的能力擴大到外在生活環(huán)境中，當我們進入一個工作環(huán)境或婚姻關(guān)系時，如果我們了解自己所選擇扮演的角色時，就會參與其中且試圖讓自己被這個團體所接納。
　　經(jīng)常運用社會超高頻量在團體中的方式可分為以下幾種：
　�。ㄒ唬�、光譜圖
　　團體中使用光譜圖來提供團體領導得做初步評估。它主要適用來了解成員間與“程度性”有關(guān)的問題，根據(jù)他們的選擇一方面可以暖化成員間彼此陌生的關(guān)系，同時還可以在此時開啟團體互動的簡短對話。作法是領導者可以用不同顏色的抱枕分別代表數(shù)線的A、B兩端，這兩端中間連結(jié)了一條直線是由無數(shù)不同程度的點所組成的，A、B兩端呈現(xiàn)的是極端的向度。例如A代表的是很多（長、快樂），B代表的則是很少（短、痛苦），而數(shù)線中就是由不同程度的點所組成。
　�。ǘ�）、行動式社會計量
　　也稱為搭肩式的社會計量，可以增加團體的凝聚力，同時也將會團體成員帶出更多的敘說與分享的過程。作法請成員圍著圓圈站立，讓彼此可以看見對方來做選擇，選擇的時候是每個人依當下的標準來選自己最想要選擇的對象，例如：團體成員中，請選一位你認識最久的伙伴，找到對方時，請將你的右手放在該成員的肩上，這個總是可以幫領導得在進入一個彼此熟悉的團體時，快速了解他們之間的關(guān)系，選好后，簡單分享認識的時間和第一次看見對方的感覺與場景。
　　（三）、圓圈式的社會計量
　　透過這種方式來幫助成員以行動方式來確認自己已有的經(jīng)驗，增中成員融入與連結(jié)的感覺。作法是領導得邀請全體成員圍成圓圈，試著問一些問題，當成員與此標準有相似經(jīng)驗者就向圈內(nèi)跨一步，如此，我們在同一時間可以知道誰與我的經(jīng)驗是相連結(jié)的。例如：你在家中排行老大的人，請向圈內(nèi)走一步。這個過程很快會讓團體感到熟悉與相似之處。
　�。ㄋ模�、自由走動式的社會計量
　　這是一個十分復雜的動力模式，歷為每一個人都在同時間移動，往往成員會在行動的當下就經(jīng)驗到動力的改變與扭轉(zhuǎn)，會讓成員有機會經(jīng)歷與生活中相似的經(jīng)驗。作法是領導得邀請成員“在現(xiàn)有的團體空間中，若你可以走動五步，你最想往何走？”，例如A成員想與B靠近而走過去，此時成員B也正往自己想走的另一方向邁進，此處讓成員A、B直接對話，讓彼此了解對方的需要并給予恰當?shù)捻憫�。這個過程可以直接喚起成員過往人際互動的經(jīng)驗，經(jīng)由在安全、信任的團體中可以將之表達出來。
　�。ㄎ澹�、運用藝術(shù)媒材的社會計量
　　也稱色彩的社會計量，先由藝術(shù)媒材的社會計量方式介入，可以減少防衛(wèi)，增加安全與信任的感覺，更透過非語言的形式可以看出豐富的動力。作法是先邀請成員涂鴉一幅自己的作品，接著邀請成員將涂鴉的作品置放在一張小組的大紙上，“選一個自己喜歡的位置把畫放下，但每一個只可移動自己的畫作，不可挪動到他人的作品”，透過成員所擺設的位置來理解他在團體人際中的選擇，即與他人的關(guān)系。
　�。�六）、目標導向的社會計量
　　可以檢測團體成員對某一件事或目標的關(guān)系時使用。作法是將一個抱枕放在團體中間，邀請每位成員用行動的遠近位置來表達此刻自己與這個團體的心理連結(jié)，透過成員的位置我們可以快速了解團體現(xiàn)況。若時間足夠，可以請成員分享自己選擇這個位置的原因，而這個過程會將重點放在“如果團體能多些什么？會讓你可以有移動這個位置”。
　　（七）、區(qū)域性選擇圖
　　有時團體在面對不同意見而難以取舍時，我們就可使用區(qū)域性的社會計量選擇圖，成員可以在同一時間做出自己的選擇而不受他人意見帶出的影響。例如團體成員因為塞車而無法準時參與團體，希望能略延后團體開始的時間，有人希望7：00、7：15及7：30，因此我們可放出三個不同色彩的抱枕象征不同的時間點來做選擇，邀請成員“你認為哪一個時間點對你而言是最恰當?shù)�，就請你站在那個位置，請為你自己做選擇”，還可以邀請成員以人數(shù)多的來做最后的選擇；若時間充足，也可邀請不同區(qū)域選擇成員來發(fā)現(xiàn)自己的意見，而在做最后重新做一次選擇來做團體最后的決定，這樣會讓團體的張力增大，也讓每個人都有機會為自己的選擇發(fā)聲，同時也讓成員經(jīng)由充分的討論后，學會尊重大家的意見。
　　四、運用社會計量的原則
　　社會計量既然是一個評估與團體治療的有力工具，在使用上我們也要特別的注意和小心，建議團體領導者在進行社會計量前，不妨先問自己以下幾個問題：
　�。ㄒ唬�、我能知道團體當下的情況或發(fā)生了什么，以便幫助我評估如何使用社會計量。
　�。ǘ�）、此刻使用社會計量對我、對團體，有些什么幫助？
　　（三）、此刻使用社會計量對我、對團體，有些什么缺點？
　�。ㄋ模�、如果發(fā)生了什么會影響保密與信任的關(guān)系？誰可能會涉入這個過程，如果發(fā)生了我先想象一下如何來處理這個過程？
　　（五）、是否有些什么是我不確定的部分？如果我想知道我可以透過什么方式得到答案？
　�。�六）、我是否有一些社會計量的替代方案，來幫助我預備或是發(fā)展這個團體？
　　社會計量其實就是團體動力的一個面向；是評估團體成員間相互吸引、相互排斥的一種方法；也是帶領團體過程中一個最基本的要素。在一個健康的團體中，成員的社會計量是時時都在改變的，團體會充滿動力、流協(xié)，團體中成員也將會更加的自發(fā)與創(chuàng)意，現(xiàn)在社會計量在團體治療中被廣泛運用。