2014臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn):考前復(fù)習(xí)禁忌
來源：環(huán)球醫(yī)學(xué)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2014-08-11
2014年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試經(jīng)驗(yàn)之考前復(fù)習(xí)禁忌，小編搜集整理相關(guān)備考經(jīng)驗(yàn)供即將參加考試的考生們參考，希望對大家有幫助。
復(fù)習(xí)禁忌“不良暗示”
自我肯定用一些積極的思想和態(tài)度來替代陳舊的、否定性的思維模式。這是一種強(qiáng)有力的技巧，一種能在短時(shí)間內(nèi)改變我們對生活的態(tài)度和期望的技巧。
你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通過考試”等等。你可以默不做聲地進(jìn)行，也可以大聲的說出來，還可以在紙上寫下來每天只要幾分鐘有效的肯定練習(xí)，就能抵消我們許多年的自卑和覺得自己會(huì)考不好的不良暗示。自然，我們越經(jīng)常性地意識(shí)到我們可以發(fā)揮出自己的最佳水平，就越容易在考試時(shí)創(chuàng)造出一個(gè)積極的心態(tài)。
復(fù)習(xí)禁忌“壓力高”
很多考生在復(fù)習(xí)過程中由于過分在意考試，最后造成考試壓力過大。針對這個(gè)問題我們首先要保持良好情緒，考前穩(wěn)定情緒，不易發(fā)怒緊張，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以與朋友家人聊聊考試以外的話題，或者到環(huán)球醫(yī)學(xué)網(wǎng)校多學(xué)習(xí)。其次要增加考試信心，必勝的信心來自于對于自己與他人的評估，盡量充實(shí)自己的知識(shí)和能力，好好復(fù)習(xí)，同時(shí)做好考前準(zhǔn)備工作，以最佳的狀態(tài)迎接考試。
復(fù)習(xí)禁忌“目標(biāo)高”
臨床醫(yī)師考試每年只有一次，能否考過關(guān)系到工作、工資等很多問題。但萬事皆有度，不要給自己過大的壓力。在制定目標(biāo)時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況制定，不要將目標(biāo)制定過高、過大。
