北京市懷柔區(qū)索蘭諾中學(xué)是懷柔區(qū)一所非常知名的私立學(xué)校，學(xué)校的教學(xué)理念先進，教學(xué)模式多元煥，教師團隊也非常厲害，因此索蘭諾中學(xué)非常受家長的歡迎，下面北京市懷柔區(qū)索蘭諾中學(xué)提醒各位優(yōu)秀學(xué)子，考試需要做足準備，下面說一下相關(guān)的準備細節(jié)。

　　細節(jié)1

　　至少提早30分鐘進入考場（具體時間看各省市安排），接受防疫檢測，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進入角色。

　　提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

　　在進入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果你心里高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操：

　　先緩緩地吸氣，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

　　細節(jié)2

　　拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。

　　然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求。

　　這樣做的好處是可以及時發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。

　　最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

　　細節(jié)3

　　答題前要縱覽全卷，做到胸有全局。注意力還要高度集中，快速、準確地從頭至尾認真讀題。

　　對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。要做到：

　　認真揣摩題意，明確題目要求；

　　對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素；

　　對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。

　　做題時要先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

　　要避免兩種不良傾向：一是不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。

　　最后認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。

　　細節(jié)4

　　考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫�；貞�，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。

　　如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。

　　暗示語要具體、簡短和肯定，如：

　　“我早就準備好了，就等這。”

　　“我今天精神很好，思維敏捷，一定會考出好成績。”

　　“考試是在檢驗我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’。”

　　“這道題不會沒關(guān)系，先做會的�！�

　　通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

　　細節(jié)5

　　做選擇題有以下四種基本方法：

　　種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內(nèi)容；

　　第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案；

　　第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排除，余下的便是正確答案；

　　第四種方法是猜測法，有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測能為你創(chuàng)造更多的得分機會。

　　當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時間重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的感覺選中的代碼。

　　答案整體上有個規(guī)律：即每一選項的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找那些出現(xiàn)最少的字碼選上，這也不失為一種考試技巧吧。

　　細節(jié)6

　　高考文字表述題是一個�？汲Ｐ碌目键c，但萬變不離其宗，它始終緊扣對學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。

　　那么，怎樣才能科學(xué)、準確、高效地解答這類試題呢？這里以近年高考語文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

　　(1)審析題干，坐標(biāo)定位。解題時要仔細審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來定位，根據(jù)上下文的意脈，尋找答題的信息。

　　(2)整體閱讀，搜索提取。高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對全文內(nèi)容的總體把握。

　　(3)理清文脈，舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強調(diào)整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。

　　(4)優(yōu)化整合，準確答題。答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準確高效。

　　(5)注意回答論述題的技術(shù)性細節(jié)。一是字跡清晰，卷面整潔；二是條理清晰，切合采分點；三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實生活從正反兩方面加以分析和解釋；四是保證不離題的一個竅門，就是在最后的總結(jié)中運用試題詞句。

　　細節(jié)7

　　考生在考場上發(fā)現(xiàn)時間少不夠用，緊張是正常的。

　　但你不能因為緊張就不知所措，需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，可以這樣安慰自己：“我來不及，別人也會是這樣的。”

　　調(diào)整好情緒后，想想答題卡有沒有填好，如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長時間。

　　接著根據(jù)所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。

　　發(fā)現(xiàn)時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考。

　　應(yīng)該采取的方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且卷子是按步給分，你會在很短的時間內(nèi)得比較多的分。

　　細節(jié)8

　　對待自己的長項科目，大多數(shù)考生自我感覺較好，認為把握性較大。

　　但從歷次高考看，部分考生“長項不長”的情況年年都會出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對待自己的長項科目。

　　，在心理上，要強化必勝的信念，確立長項科目在確保正常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。

　　第二，在態(tài)度上，要突出“認真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂觀、驕傲浮躁。

　　第三，在答題時，要重視每一道題，不放過任何得分點，哪怕是小分點。

　　特別需要提醒的是，當(dāng)遇到自己的長項科目試題比較容易時，要格外認真對待。經(jīng)驗告訴我們，長項科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，要切記：對待長項科目一定謹慎又謹慎，認真再認真。

　　細節(jié)9

　　對于自己的弱項科目，應(yīng)該注意：

　　(1)調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道，你的弱項科目，對于他人也是有難度的。再說，所謂長項、弱項都是相對而言的。長項不長、弱項不弱的情況年年都有，這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識有關(guān)，而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個因素。

　　(2)放下包袱，輕裝上陣。這里還涉及心理素質(zhì)問題，考前不要老想著下一門是自己的弱項，就怕考不好，這反而給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說不定還能超水平發(fā)揮。

　　(3)認真對待，挖掘潛力。我們主張“辟己所能，盡力而為”，但在實際考試中，一定要認真對待，充分發(fā)掘自己的潛力。有認真的態(tài)度，有良好的心態(tài)，有堅韌的意志，即使是自己的弱項科目，也一定會成功的。

　　細節(jié)10

　　同一考場考生的考試表現(xiàn)對自己會帶來直接或間接的影響。

　　如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習(xí)慣性的動作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

　　當(dāng)有同學(xué)提前交卷時，你不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好高考時間。

　　如同一考場學(xué)生有不良的習(xí)慣動作，對你造成干擾和影響時，你可以報告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除對你的影響。

　　最后，預(yù)祝同學(xué)們都能考出滿意的成績！所向披靡，高考必勝！

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　　北京市懷柔區(qū)索蘭諾中學(xué)為各位考生總結(jié)了考試需要注意的細節(jié)問題，各位學(xué)生可以詳細閱讀一下，相信在考試的時候會對各位考生有所幫助，如果各位家長想要了解一下索蘭諾中學(xué)，可以聯(lián)系我們咨詢。