為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，自主負(fù)責(zé)自己的學(xué)習(xí)生活，并且提升學(xué)生的自我效能感，北京市忠德學(xué)校為六年級(jí)全體學(xué)生進(jìn)行了《城堡體驗(yàn)之旅》心理輔導(dǎo)。

　　小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)逐漸適應(yīng)了學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，但是對(duì)于他們而言，適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、探索學(xué)習(xí)方法，基本都是在父母和老師的幫助下完成的，不少學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際上處于比較被動(dòng)的狀態(tài)。

　　北京市忠德學(xué)校心理輔導(dǎo)課上，學(xué)校心理教師車?yán)蠋煶鍪玖藘蓮埑潜�圖片，一個(gè)是弗萊格城堡（Flag城堡），一張是艾克生城堡（Action城堡），讓學(xué)生在兩個(gè)城堡找出不同。

　　弗萊格城堡是“敢想”，艾克生城堡“敢做”，代表了生活中愿景的實(shí)現(xiàn)需要“敢想”，更要“敢做”。

　　“如果希望自己在生活和學(xué)習(xí)中有一些實(shí)際的變化，我們應(yīng)該怎么做呢？”帶著這個(gè)問(wèn)題，車?yán)蠋燁I(lǐng)著六年級(jí)學(xué)生一起完成了表格的填寫。

　　學(xué)生寫出了各種各樣的心愿，熱烈討論著如何實(shí)現(xiàn)。學(xué)生在這種體驗(yàn)中感受“常立志”和“常行動(dòng)”帶來(lái)的差別。

　　他們了解到愿景可以很容易，但愿景要變成現(xiàn)實(shí)卻不容易。因?yàn)樵妇暗膶?shí)現(xiàn)需要簡(jiǎn)單具體、現(xiàn)實(shí)可行、持續(xù)不斷的行動(dòng)來(lái)推動(dòng)。

　　美國(guó)心理學(xué)家威廉·格拉瑟認(rèn)為人們的生活本質(zhì)上是自我選擇的結(jié)果，每個(gè)人對(duì)于自己的選擇負(fù)有完全的責(zé)任。

　　希望在這個(gè)春天，北京市忠德學(xué)校六年級(jí)的孩子們能夠提升自己的自我效能，為著自己的愿望付出切實(shí)的努力，對(duì)于自己的選擇負(fù)責(zé)，在秋天實(shí)現(xiàn)自己的心愿！

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