高三家長也要“備考” 與學(xué)校合作助力孩子高考(3)
“備考”父母要調(diào)整好自己的心態(tài)
“備考”父母為孩子的高考年可能會(huì)付出相當(dāng)多的精力，但“備考”父母要知道，在幫助孩子調(diào)整狀態(tài)之前，先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不給孩子施加隱性壓力。一說到給孩子施壓，有些父母會(huì)立刻說：“我們從不給孩子施壓！”有些孩子確實(shí)需要一些外力去推動(dòng)他完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，但大多數(shù)參加高考的孩子對(duì)于考大學(xué)這件事還是抱有期望的，有期望就會(huì)有動(dòng)力，期望過大就會(huì)產(chǎn)生壓力。動(dòng)力產(chǎn)生積極的能量，并伴隨著愉快的情緒體驗(yàn)；一定范圍內(nèi)的壓力也會(huì)產(chǎn)生能量，但情緒體驗(yàn)就不那么愉悅了，有時(shí)甚至是痛苦的；壓力大到一定程度，人行動(dòng)的能量反而減少，有的孩子會(huì)選擇逃避或拒絕，內(nèi)心感受要么很痛苦，要么很冷淡。
父母對(duì)于孩子考大學(xué)或考個(gè)好大學(xué)的期望往往比孩子還要高，這種期望在日常生活中不可避免地有所表達(dá)或流露，甚至是一而再、再而三地重復(fù)。這種信息的傳達(dá)其實(shí)是給孩子的隱性壓力，有時(shí)甚至表現(xiàn)在很簡單、很無意的一句話中。高三生小琦的爸爸大年初一時(shí)說了一句：“過年家里來來往往這么多人，不知道琦琦高考啊。”小琦原本想過年休息幾天，聽了這句話以后，嘴上沒說什么，心情卻很煩躁，心想怎么連過年都不讓我休息休息啊。于是孩子被動(dòng)地去學(xué)習(xí)，可開學(xué)以后一段時(shí)間內(nèi)都沒精打采的，直到與心理老師聊過以后才解開心結(jié)。父母有意或無意施加的這種壓力，給孩子帶來的效果因人而異，需要父母自己去體會(huì)。如果孩子本身就有較大的壓力，父母就要調(diào)整自己的心態(tài)，避免把自己的壓力感轉(zhuǎn)移給孩子。
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(責(zé)任編輯：韓志霞)
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