2014年高考家長陪考秘笈:給孩子一顆平常心
“雖然我盡量在孩子面前掩飾負(fù)面情緒,但卻不知道如何說、如何做,才算正面引導(dǎo)。”高考在即,家長周女士的問題,代表了多數(shù)考生家長的心聲。
考生“臨門一腳”,家長如何助“一臂之力”?“考爸考媽”們在高考前后,怎樣做才能讓孩子擁有最好的心態(tài)和最好的發(fā)揮?本報特邀幾位往年高考發(fā)揮出色考生的家長,分享他們的“實戰(zhàn)”經(jīng)驗,并請心理咨詢師賈洪武點評。
考前 平常應(yīng)給孩子“平常心”
“很多家長在高考前幾天,對孩子關(guān)心過多,其實大可不必。”李傳珍說。她的孩子唐瑜兩年前參加高考,成為當(dāng)年江夏區(qū)的文科狀元。
談到自己的陪考經(jīng)驗,李傳珍認(rèn)為家長要保持平和心態(tài),不要去干擾孩子,讓孩子有自己的時間理思路。有些家長高考前請假在家陪讀,甚至在飲食方面給孩子“大補惡補”,李傳珍認(rèn)為沒太大必要。“家長正常上下班,表現(xiàn)得與平時一樣,更有利于孩子備考。”
點評:
備考期間,如果家長大幅改變生活習(xí)慣,會讓孩子在心理上不適應(yīng),可能適得其反。
考中 送不送考聽聽孩子意見
“家長是否送考,最好先問下孩子的意見。”周澤的孩子去年以高分考入華科,他坦言自己沒送考,孩子是與同學(xué)結(jié)伴坐公汽去考試的。周澤建議家長應(yīng)在征求孩子意見的前提下,安排好日程,如孩子愿意,再前往陪考。
“孩子考完,家長不要問考得咋樣,孩子主動提及沒考好,也應(yīng)平靜地安慰,當(dāng)好聽眾。”周澤認(rèn)為,家長責(zé)難孩子是大忌,高考期間家長要當(dāng)好“后勤部長”和“聽眾”。
“考試期間減壓也很重要,最后關(guān)頭比的是心態(tài)。”陳兆麒說,去年高考期間,他每晚帶女兒陳玥去江灘溜達(dá)一小時。“孩子考試已很累了,再讓她復(fù)習(xí)只會增加緊張感。”陳玥最終成為去年武漢市文科狀元。
點評:
是否送考、候考,應(yīng)當(dāng)聽聽孩子意見。如果天氣不好,有些孩子在考場內(nèi)反而會擔(dān)心家長。
考后 讓孩子來一次心靈SPA
從考試結(jié)束到分?jǐn)?shù)出爐,其間約有半個月。譚小軍認(rèn)為,此時家長的后勤工作仍沒結(jié)束。
“高考結(jié)束了,應(yīng)該讓神經(jīng)極度緊繃的孩子好好休息下。”譚小軍說,去年女兒譚津京考完后,他就鼓勵女兒去旅游,自己則研究各種高考志愿政策。“我們會把各種細(xì)化建議記下來,為她提供參考。”如今,譚津京已在華師學(xué)習(xí)一年,她表示,父母的建議對她幫助很大。
點評:
高考結(jié)束后讓孩子放松身心非常有必要,但安全二字不可掉以輕心。孩子放松時,家長可抽出時間做高招咨詢,為孩子填報志愿提供指導(dǎo)和參考。
(責(zé)任編輯:盧雁明)
分享“2014年高考家長陪考秘笈:給孩子一顆平常心”到: