2015高考四種營(yíng)養(yǎng)早餐
2015-04-28 10:54:11
來(lái)源：新浪教育
高考即將來(lái)臨，考生們已發(fā)起了最后的沖刺，進(jìn)入了競(jìng)技狀態(tài)。家長(zhǎng)們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆泳Τ渑�、營(yíng)養(yǎng)充足，想方設(shè)法地給孩子補(bǔ)充能量，但是，一定要按照人體營(yíng)養(yǎng)攝入的膳食原則進(jìn)行(均衡營(yíng)養(yǎng)、清淡為宜)，切不可大量進(jìn)補(bǔ)蛋白質(zhì)和一些所謂提高學(xué)生智力的保健品。
茶葉蛋1個(gè)
蘋(píng)果1個(gè)
八寶粥1碗+九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒1包
沖調(diào)方法：
八寶粥材料用清水浸泡3-4小時(shí)，熬制成粥
小碗中加入驢膠補(bǔ)血顆粒1包，盛入八寶粥，攪拌均勻
(責(zé)任編輯：盧雁明)
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