2015年高考家長必讀：后勤服務要“兩手抓”(2)

　　2、家庭要和諧。作為家長，一定要保持家庭氣氛的和諧，即使有了矛盾也應該放一放，以免影響孩子的情緒，耽誤復習。這個階段家里客人要少些，應酬也要適當減少。多和孩子共進晚餐，談論愉快的話題，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。另外，應講究家庭民主，盡量尊重孩子的選擇和意見。

　　3、關注要適度。高三這一年里，不斷地考試，每次考試都有結果，考試結果本身對孩子就是一個刺激，一般來說，考得好心情好，考得不好心情不好。這也是人之常情。臨考前，家長不要關心過頭，給孩子造成無形壓力。孩子到這個時候已經知道考試的重要性，家長太啰嗦反而適得其反。家長幫忙要幫到點子上，可以適當幫孩子整理資料，同時多關注孩子生活上的需要。家長更不要用命令式口氣和孩子說話，凡事和孩子商量。

　　4、期望別太高。有些家長“望子成龍”、“望女成鳳”心切，不顧考生的現(xiàn)實成績和智力差別，盲目地為孩子定下一個不切實際的目標，過高的期望給孩子造成極大的心理壓力，壓力過大勢必影響高考的成績。所以，家長朋友應盡量保持一顆平常心，清楚孩子的位置，確定正確的坐標點，適時、適度地期望考生，給考生創(chuàng)造一種愉快的心理氛圍，從容面對即將到來的高考。

　　一般學生在高三這一年的心理問題不需要去找什么心理醫(yī)生，只要自己真正掌握了一些心理調節(jié)方法，不同階段出現(xiàn)了什么問題，不同問題用不同方法去解決，他們只要掌握了之后都能進行自我調節(jié)，再加上家長從側面加以幫助、暗示、熏陶，應該說大部分心理問題都能很好地解決，以保證順利度過這緊張而充滿心理問題的一年。

　　(責任編輯：盧雁明)

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