高考家長如何做好“后勤部長”
“孩子要高考了，我比誰都緊張，不知道該干點(diǎn)啥了!” “覺得自己應(yīng)該有很多事兒要做，可是卻不知道做什么，這可咋辦?”高考在即，很多家長都會進(jìn)入到一種不同尋常的心理狀態(tài)。怎樣才能做好孩子的“后勤部長”呢?
大腦空白也許是件好事
家長的空白狀態(tài)，對于孩子來說也許是好事。其實(shí)家長過多的關(guān)注，對孩子來說也是一種壓力，家長把自己能做的做好就可以了，不能做的就不要去管。考生家長此時(shí)應(yīng)先給自己減壓，放下那些“考不上大學(xué)怎么辦”、“未來前途渺茫”等等負(fù)面情緒的重?fù)?dān)，因?yàn)檫@些重?fù)?dān)會壓垮自己，更會壓垮考生。
把高考當(dāng)成一次練習(xí)、一次考試，這是最好的狀態(tài)。告訴孩子，他們面對的僅僅是一張?jiān)嚲矶眩@樣也能在一定程度上幫助孩子做到正常甚至超常發(fā)揮。
家長先要保持淡定心態(tài)
家長需要明確，高考是要孩子自己去面對的事。家長能做的，就是給孩子更多的鼓勵，在物質(zhì)條件上給孩子足夠的營養(yǎng)保障，為孩子創(chuàng)造更安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量保證孩子有足夠的睡眠。所以家長要把自己的情緒處理好，要淡定、不焦慮，家長的焦慮會強(qiáng)化孩子的焦慮。
當(dāng)家長的情緒穩(wěn)定時(shí)，孩子也可以做到輕裝上陣。家長應(yīng)該盡量保持泰然自若的狀態(tài)，靜觀其變，可能家長此時(shí)的不為、不做比什么都要好。
了解高考報(bào)考相關(guān)信息
家長可以幫助孩子多關(guān)注一些高考報(bào)考方面的資訊，比如孩子想去什么學(xué)校、想學(xué)什么專業(yè)等等，家長可以做一些相關(guān)信息的搜集，幫助孩子節(jié)省時(shí)間。當(dāng)孩子說出自己的目標(biāo)大學(xué)、專業(yè)，而又不太清楚這一專業(yè)具體是學(xué)什么內(nèi)容或者未來的工作方向時(shí)，家長能夠客觀地給出一些建議。
(責(zé)任編輯：盧雁明)
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