考研復(fù)習(xí)并非紙上談兵，整個考研過程中同學(xué)們會遇到各種各樣的問題，每年考研沖刺階段半途而廢的考生并不在少數(shù)，那些選擇中途放棄的考生很多是因為心理承受能力不足導(dǎo)致。也有的同學(xué)是由于不懂得協(xié)調(diào)各考研復(fù)習(xí)階段的問題而功虧一簣，尤其是考研沖刺的比較后一個月，這些問題尤為突出，這一階段，適應(yīng)考研初試節(jié)奏比較為關(guān)鍵，跨考教育教研室于老師提醒大家要全方位調(diào)節(jié)適應(yīng)，奏響屬于自己的勝利樂章。

　　考研沖刺復(fù)習(xí)：全方位迎合考研初試節(jié)奏

　　考研沖刺比較后不到一個月的時間，復(fù)習(xí)強度不要太大，也不要過于輕松。當(dāng)然不同的情況要不同對待，有的考研學(xué)子可能精神壓力比較大，會出現(xiàn)各種緊張現(xiàn)象，這個時候就要學(xué)會適度的自我放松。而另外一些同學(xué)則可能會出現(xiàn)過于放松的現(xiàn)象，這類的學(xué)子則應(yīng)該適當(dāng)緊張起來，適應(yīng)考研初試的節(jié)奏。

　　當(dāng)然，在考研沖刺的比較后一個月里，同學(xué)們要時刻注意平穩(wěn)過渡，這段時間，包括考研期間，作息時間盡量不變，也就是，過去同學(xué)們?nèi)绾伟才抛飨�，剩下的時間里仍如何安排作息，盡量不要打亂過去的作息習(xí)慣。也不排除一些考研學(xué)子可能平時作息時間和考研的考試時間相沖突，例如，在平時考研復(fù)習(xí)過程中，有些同學(xué)習(xí)慣晚上學(xué)習(xí)，比較后的沖刺階段就需要注意時間調(diào)整，將同學(xué)們比較好的、精力比較充沛的時間盡量調(diào)整到上下午的考研考試時段，以便順利的適應(yīng)考研考試時間點。

　　再有，比較后的沖刺階段，考研學(xué)子對于日常的飲食、休息也要加以關(guān)注。同學(xué)們可以根據(jù)自己的實際情況，確定比較后沖刺階段的各方面安排。例如，有的同學(xué)現(xiàn)在住的離考場比較遠(yuǎn)，甚至一些同學(xué)可能需要到臨近考場的地方去住，如果需要這樣做的話，就需要事先做好比較充分的準(zhǔn)備。比如很多同學(xué)突然換一個新環(huán)境的時候，晚上通常會難以入睡，或者睡眠質(zhì)量不佳，這樣可以考慮提前一兩天去，有利于提前適應(yīng)。

　　考研沖刺復(fù)習(xí)：掌握答題技巧，巧加分

　　很多時候考研高分是靠熟練的答題技巧練就的，譬如考研政治，如果同學(xué)們在考場上做分析題時遇到不會的題怎么辦?看完材料、看完問題后，仍然一頭霧水，覺得一點也不會，毫無半點印象。該怎么辦呢?有些同學(xué)選擇消極應(yīng)對，也就是空著;有些同學(xué)想當(dāng)然的認(rèn)為判卷老師會給辛苦分，因此不是空著，而是寫幾句自認(rèn)為相關(guān)的話�？缈冀逃�教研室于老師認(rèn)為，考研政治要想取得高分，這兩種做法都是非常不利的。

　　那遇到不會的題怎么辦呢?跨考教育教研室于老師提醒大家，首先要找出這個題目的關(guān)健詞、核心詞和指向詞。接下來圍繞著這個核心詞做全方位的迂回包抄式的論述。同學(xué)們可以根據(jù)自己作為本科生，或者�？茲M兩年考研，根據(jù)自己的學(xué)術(shù)素養(yǎng)，多角度地運用學(xué)術(shù)語言進(jìn)行分析，把題目答出三段、四段，甚至是五段，這樣做的話，在怎么樣得高分方面是比較有利的。

　　考研沖刺復(fù)習(xí)：莫把復(fù)習(xí)當(dāng)任務(wù)，強大心理素質(zhì)做后盾

　　越到考研沖刺復(fù)習(xí)末期，一些心志脆弱的同學(xué)越容易出現(xiàn)各種心理問題�？缈冀逃�教研室于老師提醒大家，其實這是一種正常現(xiàn)象，適度的焦慮可以刺激人進(jìn)入一種興奮狀態(tài)，精神、注意力高度集中，同樣是幫助取得成功的重要條件。但過度的焦慮則不可取，會成為同學(xué)們?nèi)〉贸晒Φ慕O腳石，因此，面對過度焦慮，同學(xué)們要想辦法解決，具體解決方法，可依據(jù)以下方法。

　　自我暗示：每天給自己一個積極的暗示：早上起來可以對著鏡子微笑，說一句“我是比較棒的，我一定行”;當(dāng)學(xué)習(xí)上遇到困難時，可以通過美好的前景來鼓舞激勵自己，告訴自己，黎明前雖然黑暗，雖然疲累，但是成功就在眼前，觸手可及，所以要堅持、要加油。