考研是辛苦的，這毋庸置疑，但是我們也可以通過(guò)調(diào)整心情，讓灰白色的考研路變得多姿多彩起來(lái)，下面小編為大家?guī)��?lái)幾個(gè)小方法，讓大家的考研路也充滿幸福~

　　01選擇靠譜的研友

　　一個(gè)靠譜的研友絕對(duì)可以給你比較大的精神支持。在考研期間，一定要選擇一個(gè)志同道和的朋友，有著共同的考研夢(mèng)想、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的性格和持之以恒的毅力。

　　很多時(shí)候放棄考研，不是因?yàn)槲覀儧](méi)有毅力、堅(jiān)持不下去了，而是因?yàn)橛幸粋�(gè)拖后腿的研友不斷在你耳邊嘮叨專業(yè)課復(fù)習(xí)不下去、英語(yǔ)太難、政治背不出來(lái)，即使過(guò)了筆試，本科學(xué)校不好面試也會(huì)被刷……一個(gè)全身充滿負(fù)能量的研友只會(huì)不斷消磨你的意志，如果你的身邊圍繞著這樣的朋友，請(qǐng)離它遠(yuǎn)一點(diǎn)。

　　復(fù)習(xí)本就辛苦，我們可以一起吐槽占座難、起早苦、復(fù)習(xí)累，但是絕對(duì)不能失去前行的動(dòng)力和信心。

　　02不要封閉自己，暢通交流渠道

　　很多考研的同學(xué)有一個(gè)誤解，仿佛選擇考研就是選擇苦行僧般的生活，要與世隔絕，時(shí)間緊迫，絕對(duì)不能讓任何人任何事打擾。作為一個(gè)考研過(guò)來(lái)人，小編也知道每天真正有效率的學(xué)習(xí)時(shí)間不會(huì)超過(guò)十個(gè)小時(shí)，那么在你感到疲倦孤單、筋疲力盡的時(shí)候，總還是希望有個(gè)人能來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)話，打打氣，哪怕是發(fā)個(gè)朋友圈、QQ空間，好友們的安慰也會(huì)讓你重新燃起小宇宙。

　　小編在考研的時(shí)候，每天早晨都會(huì)在空間里發(fā)一首歌打卡，心煩意亂時(shí)跑去朋友圈尋求安慰，那些在考研期間給過(guò)我安慰的朋友是支撐我走過(guò)那段歲月比較大的動(dòng)力，也是比較美的回憶。

　　不僅朋友能夠給你鼓勵(lì)和支持，你也可以成為朋友們的小太陽(yáng)。在你努力復(fù)習(xí)的時(shí)候，身邊的同學(xué)和朋友有的掙扎在出國(guó)申請(qǐng)等待回復(fù)的焦慮中，有的奔波在各大招聘市場(chǎng)的路途中，你的樂(lè)觀向上、積極勇敢同樣也可以成為他們的動(dòng)力。

　　小編在考研中比較大的收獲不是成功考上預(yù)期的學(xué)校，而是與因距離時(shí)間問(wèn)題很久沒(méi)有聯(lián)系的朋友重新建立起交流溝通的橋梁，早晨起不來(lái)彼此約定互給morningcall，喪失信心時(shí)互相夸獎(jiǎng)對(duì)方彼此鼓勵(lì)，感到疲倦時(shí)互相郵寄比較苦的咖啡，每一次的互動(dòng)都充滿了感動(dòng)，而這一切都是考研帶來(lái)的。

　　03小小的獎(jiǎng)勵(lì)措施

　　生活需要獎(jiǎng)勵(lì)，苦澀乏味的考研時(shí)光更需要獎(jiǎng)勵(lì)。每次取得階段性勝利或是超額完成復(fù)習(xí)任務(wù)的時(shí)候，給自己一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì)，可以是一杯香濃的拿鐵咖啡配上喜歡的黑森林蛋糕，也可以是球場(chǎng)上一次酣暢淋漓的體力宣泄，或者一部心水已久的科幻大片……考研復(fù)習(xí)可能歷時(shí)半年甚至更久，除了日復(fù)一日的枯燥復(fù)習(xí)外，也需要加一點(diǎn)點(diǎn)起伏的小浪花。

　　小編有一段時(shí)間喜歡玩YY，一個(gè)很喜歡的CV要在晚上七點(diǎn)開歌會(huì)，真的是超級(jí)想?yún)⒓樱�那天小編爆發(fā)出超高的復(fù)習(xí)效率，順利在歌會(huì)開始前完成所有任務(wù)，背起書包開開心心地回宿舍聽歌會(huì)去了。因心愿圓滿所帶來(lái)的愉悅感和好心情持續(xù)了整整一周呢。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)不會(huì)讓你心生復(fù)習(xí)偷懶的焦慮感，反而會(huì)增加你學(xué)習(xí)的動(dòng)力和對(duì)自我的信心。

　　小小的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓你的考研道路走得更加長(zhǎng)遠(yuǎn)，同時(shí)也為辛苦的復(fù)習(xí)時(shí)光增添了一抹溫暖的亮色。在你日后回憶起來(lái)，那些日復(fù)一日辛苦的記憶都會(huì)漸漸模糊，而曾經(jīng)帶給自己幸福感覺(jué)的小瞬間卻會(huì)歷久彌新。

　　小貼士：獎(jiǎng)勵(lì)措施不可以經(jīng)常用哦，否則容易滋生惰怠情緒，尤其是自制力較差的同學(xué)。

　　04不要錯(cuò)過(guò)生活中的美

　　一旦忙碌起來(lái)，生活中似乎除了忙碌別無(wú)他物。就好像選擇了考研，似乎生命里只剩下三點(diǎn)一線(宿舍—教室—食堂)的無(wú)限循環(huán)，還沒(méi)有被考研復(fù)習(xí)的壓力壓垮，倒是先拜倒在無(wú)趣蒼白的生活下了。

　　生活中從來(lái)就不缺乏美，不要因?yàn)槊β档目佳袕?fù)習(xí)忽視了那些來(lái)自自然、他人所賦予的美好。學(xué)著用眼用心去捕捉那些美好，將自己從繁重的學(xué)習(xí)中抽出片刻，會(huì)讓你更加明白生活是什么。

　　考研是一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)夢(mèng)想，更應(yīng)該是一段有故事有積淀的經(jīng)歷。

　　考研辛苦么?是的，很辛苦，就像一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)。

　　考研幸福么?是的，很幸福，一起努力的研友，互相鼓勵(lì)安慰的朋友，每一次進(jìn)步后獲得獎(jiǎng)勵(lì)的幸福感以及驚艷了時(shí)光的那些美好，積淀下來(lái)，成為一段值得珍藏的時(shí)光。

　　每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)考研備考并比較終踏入考場(chǎng)的人都會(huì)明白堅(jiān)持這兩個(gè)字背后的含義，焦慮、緊張、恐懼、壓抑，這些負(fù)面的情緒都會(huì)在你結(jié)束考試走出考場(chǎng)的那一瞬間煙消云散。要相信天道酬勤，你的努力一定不會(huì)白費(fèi)!

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