在2010年國家公務(wù)員錄用考試即將來臨之際，相信各位考生已經(jīng)進入了復(fù)習(xí)周期，為了更好的幫助廣大考生進行備考，在今后的十天內(nèi)，國家公務(wù)員網(wǎng)將會每天邀請一位國家公務(wù)員網(wǎng)公務(wù)員考試研究中心的老師分別從備考階段復(fù)習(xí)方法上存在的誤區(qū)、如何備考及備考注意事項等方面進行一一介紹，今天是國家公務(wù)員網(wǎng)“2010年國家公務(wù)員錄用考試備考十日談”第一講——良好的心態(tài)是成功的開始。

　　通過調(diào)查了解到，在公務(wù)員錄用考試備考中，有的考生因為意志不堅，遇難則退。其中一些考生在解題的過程中，遇到難題就退卻，每天積攢的都是自己不會做的題，日積月累就會失去信心。尤其是在面對自己的弱項時，如果短時間內(nèi)不能達到令人滿意的結(jié)果，就會喪失信心，最后是半途而廢。另外一些人由于缺少學(xué)習(xí)氣氛，很容易隨波逐流，不能堅定意志努力學(xué)習(xí)，結(jié)果是可想而知了。

　　本文國家公務(wù)員網(wǎng)考試研究中心的老師提醒各位考生，所謂“逆水行舟不進則退”，既然選擇了公務(wù)員考試的道路就應(yīng)該有所堅持，有所為有所不為。良好的學(xué)習(xí)氛圍是很重要的，各位考生應(yīng)盡量去找適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境。不管遇到任何困難都要堅定信心，一定要戰(zhàn)勝自己、戰(zhàn)勝困難。馬老師認為有以下2點可供廣大考生參考。

　　1、勞逸結(jié)合

　　各位考生在公務(wù)員考試的備考過程中首先要注意勞逸結(jié)合。每天安排一定的時間鍛煉身體，放松自己，選擇一些適合自己的運動方式，不僅可以愉悅身心，而且可以增強體質(zhì)，有助于我們保持一個強勁的競爭優(yōu)勢、健康的身體和良好的心態(tài)積極迎考。

　　2、保持良好的心態(tài)

　　良好的心態(tài)是成功的開始，馬老師認為在公務(wù)員考試的備考中以下四種心態(tài)可以借鑒：

　　恒定心：無論在備考中還是考試時遇到何種困難，一定要堅持下去；

　　吃苦心：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，既然選擇了公務(wù)員考試的道路，就要作好吃苦的準備，無論怎樣辛苦，為了以后能更幸福的生活，一定要先吃苦，“吃得苦中苦方為人上人”，切記；

　　喜悅心：痛苦著去學(xué)習(xí)不如快樂著去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是快樂的、是愉悅的。請各位考生每天都要保持一顆愉快的心情，早上起來說的第一句話是“今天真是個好天氣，我今天心情真好！”；

　　自信心：經(jīng)常告訴“自己我要成功，我一定會成功的！”遇到難題的時候可以告訴自己“我一定會把難題攻克的，我一定會戰(zhàn)勝困難的”。面對如此激烈競爭的公務(wù)員考試，產(chǎn)生焦躁不安，心緒不寧，信心不足，擔(dān)心憂慮等等不良的心理狀況是很正常的。各位考生可以通過不斷類似，“不計得失只講過程，享受過程是快樂的”，提示讓自己保持一顆平常心，全身心的投入到備考中。在考試期間不要給自己施加太大的壓力，拋開一切雜念，考完一門后就不用去想其結(jié)果，而是調(diào)整心情應(yīng)對下一門，直到考試科目全部結(jié)束。如果能做到如此，堅持到最后，相信會得到一個滿意的結(jié)果。

　　以上是國家公務(wù)員網(wǎng)考試研究中心老師對參加2010年國家公務(wù)員錄用考試考生備考的2點建議，希望能對廣大考生有所啟迪。