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　評(píng)論說(shuō):“這項(xiàng)調(diào)查仔細(xì)研究了兒童食物偏好的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃某種食物與超重沒(méi)有聯(lián)系,這是非常值得注意的。很有趣的是,在詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了被訪兒童的食物偏好后,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)愛(ài)吃某種食物與超重之間的聯(lián)系。然而,這一研究確實(shí)發(fā)現(xiàn)了飲食結(jié)構(gòu)與體重之間存在具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的聯(lián)系。研究結(jié)果清楚地表明有必要針對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行有目的的教育和引導(dǎo)。事實(shí)上,亞洲食品信息中心已經(jīng)以宣傳單的形式對(duì)這些發(fā)現(xiàn)做出了應(yīng)對(duì)。這份宣傳單包含了經(jīng)常鍛煉、吃早餐的好處,日常飲食中應(yīng)至少包含5份水果和蔬菜的好處,以及如何有頭腦地選擇飲食種類(lèi)和分量等核心信息。 
　　這項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)兒童很清楚什么是健康生活方式的模式——兒童喜歡運(yùn)動(dòng)和其他體力活動(dòng),能夠說(shuō)出高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值食物,非常喜愛(ài)其中的大部分,尤其是水果、魚(yú)和綠色蔬菜。 
　　然而,盡管有報(bào)告顯示他們喜愛(ài)體育活動(dòng)和劇烈的游戲,除上學(xué)外,孩子們每天在課后約5個(gè)小時(shí)進(jìn)行需要坐著的活動(dòng)。每天看電視時(shí)間超過(guò)2小時(shí),每天使用電腦時(shí)間達(dá)到1小時(shí),而每天有1.5小時(shí)到2小時(shí)用于課外學(xué)習(xí)。 
　　卡拉亞博士說(shuō):“越來(lái)越多的跡象表明,世界范圍內(nèi)超重現(xiàn)象的增加很大程度上是由于體力活動(dòng)水平的下降。我們生活的時(shí)代有無(wú)數(shù)節(jié)約體能的設(shè)施,比如汽車(chē),互聯(lián)網(wǎng)和電視遙控器。如果將這些情況與工作和學(xué)習(xí)時(shí)間的壓力增加聯(lián)系起來(lái),人們鍛煉得越來(lái)越少而我們消耗的能量或卡路里也直線下降。最終結(jié)果簡(jiǎn)單明了,顯而易見(jiàn)——我們中很多人和我們的孩子越來(lái)越胖。 
　　鼓勵(lì)年輕人養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣都是當(dāng)務(wù)之急。凱恩斯女士說(shuō),家長(zhǎng)們可以做許多事來(lái)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)保持健康。為孩子樹(shù)立榜樣、在孩子們進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出興趣并花時(shí)間和他們?cè)谝黄鹗欠浅Ｓ行У募��?lì)措施。