每次期中考試后，往往都會出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情況，考試后的調節(jié)不僅會影響孩子們生活和學習的積極性，而且會影響以后的考試狀態(tài)。家長如何在期中考試后幫助孩子做好調整？

　　正視現(xiàn)實調整心態(tài)

　　考試后，父母的期望、老師的夸獎或責備、同學間的分數(shù)排名、親戚朋友的攀比等等，這些都會給孩子帶來很大的壓力。孩子的成績已經(jīng)成為現(xiàn)實，家長就應該和孩子一起勇敢地正視它、面對它，并想辦法對癥下藥，在以后的考試中吸取經(jīng)驗和教訓，避免再犯同樣的錯誤。

　　多角度看名次

　　排名次是衡量孩子進步與否的手段之一。對于一些總是排在后面的孩子來說，家長應該幫助孩子多角度分析排在最前面的人和排在后面的人，縱向比較排名，看孩子是否進步了，掌握的知識是否更多了。如果將目光只放在眼前的名次上，就很難繼續(xù)進步，部分排名比較靠前的學生則可能會盲目樂觀，一點點退步。